Mitglied inaktiv
hallo, ich stell mich mal kurz vor. ich bin noch 29 jahre alt, habe 2 kinder (1,4), studentin und will endlich wieder mein traumgewicht zurück bekommen. ich habe vorher immer um die 57kg gewogen und hatte langezeit keine probleme, aber nach beiden ss komme ich nicht mehr weiter. bin schon glücklich, dass ich jetzt wieder 67kg wiege ( oktober2009: 79kg)aber will gerne noch diesen sommer die 5 davor sehen. bin deshalb super froh euch gefunden zu haben. hab jetzt so einiges über sis gelesen und fang gleich morgen damit an. aber hab kein buch gekauft. welches empfielt ihr? sobalt ich verstanden habe kann ich morgen nutella brot essen und dann 5std. nichts? und nur wasser trinken? kein volvic apfel? würde mich über jede antwort freuen. werde mich morgen dann zu den mittwochswiegern gesellen und morgenfüh mit meiner kleinen maus joggen gehen. so nun mit diesem vorsatz geh ich jetzt zu bett ;-) lg und eine wunderschöne gute nacht. suny
dann heiße ich Dich herzlich willkommen bei den Strandnixen. Über SIS kann ich Dir nicht viel sagen, aber es gibt ja gefühlte tausend Postings über alle Fragen, die das betreffen. Über die Suchfunktion lässt sich schon viel finden. LG und einen guten Start Ingrid
Hallo, herzlich willkommen. Wünsche dir viel Erfolg mit SiS. Ich schaffe es leider nicht die 5 Std. einztuhalten, aber ich versuche die Nahrung so zu verteilen, dass ich morgens Brot mit was Süßem drauf, mittags normal und abends nur Eiweiß mit Gemüse esse. LG, Schätzelein
