Mitglied inaktiv
Ich esse normal, d.h. ich versuche mich ausgewogen zu ernähren! Aber ich kann mir auch mal ein Snickers oder zum Mittag eine Pizza genehmigen. Ich versuche über den Tag verteilt 3 Liter zu trinken (hauptsächlich Wasser) und abends immer mit einem Schuss Zitrone! 1x die Woche kann ich mich aufraffen und strample 1 Stunde auf dem Hometrainer. Ich habe in der Schwangerschaft 26 kg zugenommen und im November wird Fabian 2 Jahre - mir fehlen jetzt noch 5 kg zu meinem alten Gewicht. Ich habe schon früher mal gemerkt, dass ich abnehme, wenn ich abends wenig bzw. nichts esse. Im April habe ich noch 72 kg gewogen und wurde immer wieder rückfällig, aber durch die Erfolge beim Dinner Canceling habe ich das Durchhaltevermögen für die restlichen Kilos gewonnen...und vor allen 4 kg in den letzen 3 Wochen abgenommen. Obwohl ich kaum Sport mache! Viel Erfolg weiterhin LG Nicole
danke dir ich muss es jetzt auch packen mensch meine wird im august 2 und bis zum gewicht vor der schwangerschaft fehlen mir noch 5 kilo
