Mitglied inaktiv
Hallooo Hab gestern Nacht im Netzt rumgestöbert und alles gefunden so wie ich es brauche! Nun hab ich mir mal ein ganz normales "leichtes" Früstück ausgerechnet!! 2 Scheiben Zopf, wie sagt ihr deutschen dem? (http://www.dianasdesserts.com/assets/managed/recipes/Zopf%20Bread%202.jpg) mit etwas Butterdrauf und Honig und um den süssen Honig runter zu spülen 2dl Milch! Was denkt ihr auf die viele Punkte bin ich gekommen?????
Oh was kann man denn gewinnen??? Hi erstmal.... also Zopf je Scheibe lt. WW-Liste 3,5..... zusammen sind das dann 7 Punkte Butter ein TL hat 1 Honig 2 TL haben 0,5 Milch hm 1,5............... ........... macht zusammen.........10 Punkte........... das ist doch kein leichtes Frühstück oder?? LG
Also so wie ich es früher ass, sind es 16 Punkte! Etwas mehr butter, etwas dickere Milch, etwas mehr honig und voila!!! Mein Gott... da wäre ja fast der ganze Tagebedarf gegessen :)
Wow 16 Punkte, ja erschreckend was man sonst so gefuttert hat. Aber hält das denn satt? Ballaststoffe wären doch besser oder? Vollkornbrot ohne Butter und Käse........ zum Bleichstift........... :o) LG Carina
