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Punkte???

Punkte???

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Hallo, kann mir jemand verraten woher ihr die Punkte für gewisse Lebensmittel kennt?? Danke für die Antwort!!! Liebe Grüße an alle... Eva


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fettrechner.de eine sehr hilfreiche seite.


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Selber berechnen mit der Formel Kcal:60 + Fett:9 aber Punkt vor Strich und dann für 100g. LG dana


Mitglied inaktiv

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Wenn Du deine Emailaddy hinterlegst, kann ich Dir eine Basisliste mailen. Die bringt schon mal ein gutes Stück weiter. VG pali