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Punkte für Vollkornbrot, Nutella etc

Punkte für Vollkornbrot, Nutella etc

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Hallo, kann mir bitte jemand mit den Punkten für 1 Scheibe Vollkornbrot ca. 1 EL Nutella 1 EL Frischkäse (natur von Aldi) weiterhelfen? Danke, Henriette


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... Volkorn brot 1,5 Points Nuttela 1 Point Frischkäse 1 Point LG Vicky


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Doch, die Listen habe ich - danke! Die sind nur noch im anderen PC und noch nicht ausgedruckt und ich sitze gerade ganz faul auf dem Sofa *g*. Waren die Punkte für EL oder TL? Gruß, Henriette


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asdf


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bitte bettel, wäre supernett Suna


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meuterle@gmx.de Suna