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Punkte-aufsparen-Frage.. mT

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Hallöchen! Wie viele aufgesparte Punkte, also die man an einem Tag net verbraucht hat, muss man bis Ende der Wiegewoche wieder verbraucht haben?? LG Janine


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man kann pro Tag bis zu 4 Points sparen uns sollte sie dann innerhalb einer Woche verbrauchen. LG Susanne


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Ah okay, also nur 4 pro Tag aber man MUSS sie ALLE bis zum Ende der Wiegewoche verbraucht haben!?? LG Janine


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Hi Janine, schön dich mal wieder zu lesen :o)) Ja,du musst die Points in der Woche verbraucht haben,damit der Körper nicht auf Sparflamme arbeitet und es so zu einer Diät kommt. In der Gruppe haben wir festgestellt,das man tatsächlich besser abnimmt,wenn man mehr ist.Es gab mal welche die haben ne zeitlang nich alle Points verbraucht und hatten dann nen Stillstand.Als sie wieder mehr aßen nahmen sie wieder ab! Der Körper brauch seinen "Sprit"um Hochleistung fahren zu können. Wenig Nahrung=wenig Arbeit=wenig Abnahme Ganz dickes Busserl nadja