still-water
... gestern abend waren wir Essen, beim Asiaten mit Büffett... Boah lecker!!! Und heute zum Ausgleich war ich 1 Std aufm Crosstrainer :D Bin gespannt auf Dienstag!!!
Über eine Stunde Zumba und dann noch 1,5 Stunden straff schwimmen im Freibad.
Jetzt fühl ich mich pudelwohl und entspannt
LG
S
war ordentlich.............Kind und Mama fertig, Kerl wie immer fit ;-)
aufgestanden und habe einen sehr, sehr flotten sPAZIERGANG gemacht---in der Morgensonne, mit Frühnebel über Fluss und Wiesen---war das schön- Kreislauf gründlich angeregt, bisschen ins schwitzen gekommen bin ich durchaus, die Reebok easytone hab ich auch bemerkt ;) Das were ich öfter machen...
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