Lilisu
Hallo
Hab ne Frage zu den Portionen, die bei WW angegeben werden. Wieviel ist denn zB eine kleine Portion Joghurt? Was ist ne große? Wo kann ich das nachlesen? Finde nichts
Danke und LG
Im Internet stehen eigentlich die Portionsgrößen dabei...bei Naturjoghurt gibt es 125g, 250g und 500g...man kann aber auch die Menge angeben die man isst und er berechnet das dann danach...auch im Einkaufsführer stehen die Größen oft dabei...bei Obst und Gemüse wurde uns gesagt ist eine Portion eine Hand voll...hoffe ich konnte ein bissl helfen bin ja selbst erst seit 2 Wochen dabei
Ich bin jetzt etwas schlauer. Online gibt es nen Pfeil neben der Mengenangabe und wenn man den anklickt, erscheint das Gewicht. Danke dir aber.. ist trotzdem hilfreich!
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