Elternforum Diätclub

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Hallo! Ich bin eigentlich immer auf Diät, nehme aber immer mehr zu. Bin schon total verzweifelt. Da es so einfach nicht weitergehen kann, möchte ich jetzt mal das weight watchers Programm ausprobieren. Habe jetzt schon rausbekommen, wieviele Punkte ich pro Tag essen darf. Jetzt muss ich "nur" noch wissen, wieviele Punkte die einzelnen Lebensmittel haben. Hat da jemnand eine Liste? Würde mich superdolle freuen, wenn mir die jemand mal schicken könnte. (verano135@web.de) Vielen Dank schonmal im Vorraus!! Hat sonst jemand positive oder negative Erfahrungen mit weihgt watchers gemacht? LG Mona


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Schau dort hin: http://www.beepworld.de/members65/weight_watchers/pointslisten.htm hab ich durch Zufall gefunden! Und lass den Kopf nicht hängen,die Welt geht nicht unter ;o) LG Susi


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Hallo Susi! Danke für den guten Tipp!! Genau das habe ich gesucht, ich drucke mir die Listen gerade aus. Ab morgen werde ich dann mal mein Glück versuchen... Mona