Elternforum Diätclub

Pointsarmes Abendessen

Pointsarmes Abendessen

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Hallo, was macht ihr denn so zum Abendessen, was pointsarm bzw. wenig Kalorien und Fett hat? Ich versuche schon, möglichst wenig Kohlenhydrate abends zu essen. Aber so langsam gehen mir die Ideen aus. Abwechslungsreich solls ja auch sein und nur Salat und gedämpftes Gemüse ist auch nicht immer der Hit. Habt ihr noch tolle Tipps/Rezepte?


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Aktuell lebe ich gerade nicht Diät. Aber was ich immer gerne mag und was mich lange satt mach, ist Magerquark satt mit 200 g pürierten Heidelbeeren und etwas Vanillezucker. Da könnte ich mich reinsetzen! Und Eiweiß hilft über Nacht beim Abnehmen. LG Christine


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Hallo, bei mir gibt's abends meistens eine große Schüssel gemischtes Obst mit Joghurt. Lieben Gruß Incor