Mitglied inaktiv
Hallo, was macht ihr denn so zum Abendessen, was pointsarm bzw. wenig Kalorien und Fett hat? Ich versuche schon, möglichst wenig Kohlenhydrate abends zu essen. Aber so langsam gehen mir die Ideen aus. Abwechslungsreich solls ja auch sein und nur Salat und gedämpftes Gemüse ist auch nicht immer der Hit. Habt ihr noch tolle Tipps/Rezepte?
Aktuell lebe ich gerade nicht Diät. Aber was ich immer gerne mag und was mich lange satt mach, ist Magerquark satt mit 200 g pürierten Heidelbeeren und etwas Vanillezucker. Da könnte ich mich reinsetzen! Und Eiweiß hilft über Nacht beim Abnehmen. LG Christine
Hallo, bei mir gibt's abends meistens eine große Schüssel gemischtes Obst mit Joghurt. Lieben Gruß Incor
Die letzten 10 Beiträge
- Vor- Schwangerschaftsfigur wieder möglich?
- Diät -Twin gesucht
- Wirkt meine Pille noch???
- Wiegegruppe zum 01.06.2025
- Hilfe beim Start ins Abnehmen
- Abnehmspritze
- Was ist der Unterschied zwischen einer Ernährungsumstellung und einer Ernährungsumstellung bei Rheuma?
- Hilfe zu Ernährungsumstellung
- Erfahrungen mit Insumed
- Heute Abend im TV: Hirschhausen und die Abnehmspritze