Mitglied inaktiv
Hallo an alle Muß man eigentlich die Points die einem am Tag (in der Woche ) zur Verfügung hat verbrauchen? Meistens habe ich am Ende der Woche noch einige übrig, möchte mich aber auch nicht vollstopfen. LG Karin
Hallo Karin, man soll die Points innerhalb einer Woche aufbrauchen, d.h. wenn du dir Bonuspoints in der Woche "erarbeitet" hast, solltest du die innerhalb der Woche aufgebraucht haben, da dein Körper sonst auf Sparflamme geht und du nicht so abnimmst. Ich mache dir einen Vorschlag - schicke mir deine übriggebliebenen Points rüber - ich schaffe es auf jeden Fall sie aufzubrauchen. Manno, in letzter Zeit hatten wir so viele Feiern, ich lag doch tatsächlich zwei Tage voll drüber - anstelle 19 Points hatte ich am Abend 30.(Und heute ist in der WW Gruppe wiegen, das kann ja was werden! GlG Spiru
Man darf sich aber nur 4 Points am Tag sparen und soll sie dann innerhalb einer Woche aufessen. Die Bonuspoints, die du dir durch Sport erarbeitet hast, kannst du essen, mußt du aber nicht. LG Susanne
Ich würd dir die Points ja gerne abgegen. Ich darf am Tag auch 19 point habe aber immer sehr viel um die Ohren (3 Kinder der älteste 3 die Zwillinge 14 Monate) und so komme ich gar nicht immer auf meine Points . Mittags bin ich mit den Kindern beschäftigt das alle ihr Essen bekommen und wenn sie dann schlafen bin ich froh mich ne halbe Stunde aufs Ohr legen zu können. Abends koch ich nochmal warm da mein Mann schließlich auch eine warme Mahlzeit braucht. Wenn ich nach ww koche komme ich aber nicht auf meine Punkte. Und Süßigkeiten lasse ich schon fast ganz weg. Hab während der SS viel im KH gelegen und Zeit genug gehabt zum futtern. Als die Mädchen dann da waren Stress pur alle drei Stunden mußten sie was trinken(Frühchen) und dann tranken sie auch noch so langsam das ich zwischendurch noch 1 Stunde hatte. Ich habe während dieser Zeit viel Süßes zwischendurch reingestopft und so näturlich auch zugenommen. So jetzt habe ich dich auch zugetextet wünsche dir aber noch einen schönen Tag. LG Karin