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Po-Training

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Mitglied inaktiv

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Hey Mädels! nach der schwangerschaft/geburt 2008 hat sich mein po total verändert :( ..er ist irgendwie schlaff und hängt sowie ´bei einer alten frau... ich habe in der ss nicht sooo viel zugenommen (13kg),,und jetzt "nur" noch 2kg zuviel...aber ich will was verändern. kennt jemand gute po-übungen? speziell für den po! Danke, reggi87


Mitglied inaktiv

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Antwort auf diesen Beitrag

danke..hat sich schon erledigt habe im netz was gutes gefunden:)