Mitglied inaktiv
Hallo Mädels! Mache seit dem 01.01.2007 mit gutem Erfolg WW! Nun mein Problem: Seit ich durch WW auch meine Ernährung umgestellt habe und nur noch gesund esse habe ich jeden Tag furchtbare Blähungen. Ich muss ständig p*****. Das ist mir total peinlich! Kann das mit der "Diät" zusammenhängen? Ich esse doch schon nichts blähendes! Was kann ich dagegen tun? Vielleicht weiß ja jemand einen Rat auf diese peinliche Frage! Liebe Grüße Romy
klar muss man mehr "luft ablassen" wenn man viel obst und gemüse ist...is doch völlig normal! Bei uns schwebt die decke des nachts auch...schlisslich muss menne ja auch das meiste mitessen und somit gehts uns beiden so! LG
Hallo! Was meinst du denn mit "gesund essen"? Also wenn du z. B. deine Ernährung auf vollwertige Nahrungsmittel umgestellt hast (von Weißmehl auf Vollkornmehl usw.) dann hat der Darm erstmal mit der Umstellung zu tun. Oder wenn du nun statt Fertiggerichten und Brötchen ganz viel Gemüse ißt... das würde es erklären. Das ist dann aber eine Sache die sich mit der Zeit legt. Ne andere Idee hätte ich jetzt nicht. LG, Marta
Ist vollkommen normal und ein Zeichen, dass dein Darm auf Hochtouren arbeitet. Nach einiger Zeit reguliert es sich aber wieder. lg anja
Hallo, nimmst Du viel Süßstoff zu Dir? Kann auch Blähungen auslösen. Grüße Birgit
ja, genau so war es bei mir ich bin von weißmehl auf vollkorn umgestiegen, und esse kein fastfood mehr, keine fertigpizza, alles frisch, viel gemüse, viel obst und deswegen hat mein darm arg zu kämpfen
Huhu, dann hätte meine Tochter (6 J.) ja ihre helle Freude an dir! :) LG, Marta
Ich ernähre mich seit 1 Woche nach WW, bzw. orientiere mich grob daran... daher gibts bei uns jetzt auch mehr Vollkornbrot, viel frisches Obst und Gemüse! Ich hab auch extrem mit Blähungen zu kämpfen, vor allem abends... aber das ist normal und legt sich wieder! Deshalb sollte man Babys bzw. Kleinkindern auch kein Vollkornbrot geben, weil das so bläht! Wenn ich mir vorstelle, meine Tochter müsste meine Blähungen durchstehen... ich glaub, sie wär nur noch am schreien :( LG, Andrea
hihi...mein kleiner isst auch das vollkornbrot mit...und puspst sooooooo viel...aber bauchweh hat er nicht davon. gott sei dank! LG
Damit bist du nicht allein. Ich trink deshalb gerne abends Fencheltee oder brauche langsam den noch übrigen Stilltee auf.
die mag nämlich toast nur selten deswegen muss sie sich gott sei dank nicht umstellen, und hat keine blähungen .-) sie pupst eh ganz selten, und wenn, dann kichert sie und sagt "mama, das warst doch DU!"
da bin ich ja froh, dass ich nicht ganz so alleine bin mit meinem "Problemchen"! Also prinzipiell habe ich jetzt nicht alles auf Vollkorn umgestellt, aber doch eine Menge und natürlich viel Obst und Gemüse. Süßstoff nehme ich nur 4 Tabletten über den Tag verteilt, damit hatte ich aber vorher auch nie Probleme. Danke nochmal! Liebe Grüße Romy
jaaaa, das wollte ich auch schon fragen, es ist der hammer!! hab aber auch die süssstoffe im verdacht. schön das es anderen auch so geht. propellerchen
