Elternforum Diätclub

Pause?

Pause?

Heidschnucke

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Hallo ihr, ich habe mit WW von knapp 90 auf jetzt 68,6 kg abgenommen. Die letzten Wochen trete ich auf der Stelle, die Konsequenz läßt zu wünschen übrig. Kurz: ich bin diätmüde. Wir hatten die letzten 4 Wochen viele Feiern, einige stehen noch an. Ich habe es satt, zuzugucken, wie andere Torte essen und ich knabbere an Möhren oder Äpfeln.... Habt ihr euch schon mal eine Auszeit genommen? Ich hätte vor, bis Anfang Januar, wenn alle Feiern, Weihnachten, Advent vorbei ist, wieder durchzustarten, mit dem Ziel das Gewicht jetzt zu halten oder max 1-2 kg zuzunehmen. Eure Erfahrungen?


Birgit22

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Antwort auf Beitrag von Heidschnucke

Ich habe aufgehört mich selbst zu kasteien, und wenn ich auf Feiern bin, dann esse ich eben auch Kuchen, oder lange beim Essen zu. Dann gibts am nächsten eben etwas gesünder. Mein Sohn hatte vor knapp 2 Wochen Geburtstag; ich wäre ja gestorben, wenn ich all den Kuchen, den ich gebacken habe, nicht hätte kosten dürfen Beim Pizzaessen wollte ich auch nicht nur Zuschauer sein. Dann gehts halt eben ein bisschen langsamer, aber ich finde inzwischen, zu sehr quälen sollte man sich beim abnehmen nicht. Wobei ich zugebe, dass auch für mich die Feiertage eine Herausforderung darstellen, und ich dann vielleicht auch in die Diätpause gehe.


nulli1

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Antwort auf Beitrag von Birgit22

ja mach ne Pause! Ich habe meine gerade beendet und bin nun wieder motiviert und es klappt. Meine Diätmüdigkeit dauerte von Juni-November. Jetzt knabber ich an den 3 Kilos die ich zugelegt habe, was aber nicht sooo schlimm ist für mich, da ich ja neu motiviert bin und sich jede Woche was tut auf der Waage. Besser als nur halbherzig und trotzdem zunehmen.... Das blöde ist nur,. dass es mal wieder gut läuft und wir in 2 Wochen Besuch bekommen. Das haut mich dann wieder raus. Mal schauen.... Also mach es!!! lg