Mama03060911
Möchte und Muss unbedingt abnehmen und möchte mit WW starten....
Leider kann ich mich überhaupt nicht dazu aufraffen..... 
Anscheinend hat es noch nicht KLICK gemacht .....
Was hat Euch zum Abnehmen motiviert ???????
LG
Mir hilft es, mich nackt vor den Spiegel zu stellen, grins. Manchmal löst es aber auch das Gegenteil aus, erst recht Frustessen... Ich halte mir vor Augen, das es gar nicht mehr so lange dauert, bis die dünneren Sachen wieder aus dem Schrank geholt werden und da kann man die überschüssigen Kilos nicht mehr so gut verstecken. Und ich habe so tolle figurbetonte Sachen im Schrank, die ich diesen Sommer endlich wieder tragen möchte. Auch möchte ich mich im Freibad nicht schämen, gerade wenn wir da mit Freunden hingehen. Möchte auch, das mein Mann mich gerne ansieht. Das sind so meine Motivationspunkte. LG Sabine
hallöchen also ich liebe tolle klamotten..und liebe es in katalogen rumzublättern..und die schickesten sachen di ich mit meiner figur aber nie tragen kann klebe ich mir an den kühlschrank...auf die naschkiste...und das motiviert mich immerhin zum sport..:) oder ich ziehe mein lieblingskleid oder rock oder shirt an und könnte nur heulen weil sie nicht mehr passen..:( ich denke auch immer an mein kind...sie ist 2 monate alt und ich will doch mal mit ihr im sommer auf derwiese rumturnen ball speilen ohne aus dem athem zu sein..schwimmen gehen usw... nun looooos fang an .. ich mach auch ww - online und habe nun auch schon 3 kilos runter.. das klappt...und funktioniert...also schluss mit futtern abspecken ist angesagt...:) viel erfolg..!!!
ich fand es schon immer schrecklich mein übergeicht, das die ss und das nicht mehr rauchen mir gebracht hat. als es dann soweit war, das alle kinder vormittags versorgt waren(kiga/schule), ich mein leben etwas sortiert und organisiert habe, blieb mir zeit für sport und das anders zu essen. habe mit ww angefangen. wenn ich mir heute bilder von letztem jahr anschaeu frag ich mich jedesmal, wie konnte ich das so lange aushalten, so rum zu rennen. schön war definitiv was anderes.
Huhu, Motivationspunkte hatte ich überall. Mich hat so sehr genervt: meine Gesundheit; ich kam die Treppen und den Berg bei uns selbst ohne kinderwagen/ Kind auf dem arm nicht mehr hoch ohne zu schnaufen, rot anzulaufen und zu schwitzen. Vor allem die ständig rote Birne und das schwitzen:grausam!! dann ganz klar meine optik. Ich konnte nur noch "long-shirts" als normale t-shirts tragen, ich hasse es so sehr wenn bei dickeren leuten die speckröllchen unterm t-shirt rand vorlinsen. Daher ständig halbe kleider, Hosen ganz gruselig mit am ende viel zu engen größen 46 konnte ich nicht mehr in den normalen abteilungen kaufen. Übergrößen abteilungen waren mir so dermaßen peinlich und auch teurer, ging für mich gar nicht. Ich habe mich vor meinem mann unattraktiv gefühlt, vor meinen Kindern geschämt, mich nicht mehr getraut auf dem spielplatz mit den kids zu toben und zu spielen damit die anderen nicht tuscheln ob gleich das gerüst einstürzt...oder ich wieder hochrot anlaufe und schwitze wie ein olm... Am meisten geschockt haben mich fotos. Und die tatsache das wir noch ein kind wollten. Ich habe in den schwangerschaften immer so viel zugenommen, ich hatte aber schon über 90 kilo und der gedanke dann unweigerlich deutlich über 100kilo zu wiegen hat mich so geschockt. Da habe ich angefangen. UNd mich vor der letzten SS auf 84 kilo gesportelt. Das hat mich so motiviert das ich auch die ganze ss über beim essen dann sehr diszipliniert war und direkt nach der geburt wieder durchgestartet bin. Der Beginn meiner persönlichen erfolgs-story. Der kleine ist nun 1 Jahr und ich habe ausgehend von den 92 vor der SS fast 28 kilo abgenommen, fast 24 davon in gut dem Jahr nach Murkels Geburt. Was dich motiviert musst du selber rausfinden. Vl alte Klamotten (oder neue) die jetzt noch zu eng sind, vl steckst du dir ein Ziel (bis Geburstag, Hochzeit, Kommunion, Urlaub), es muss nicht gleich ein weit/hoch gestecktes Ziel sein (bis sommer bikinifigur) fang ruhig in etappen an ( 300gramm bis nächste woche, 1,2 Kilo in einem Monat...) und hangel dich weiter. Viele Erfolge auch wenns kleine sind motivieren einen sehr. Ich bin immer in 5-kilo etappen gegangen. Nach der geburt von 88 wieder auf startgewicht von 84, dann U80, dann die 75 bis zum nächsten Urlaub, dann U70, dann 65 erklärtes Ziel bzw bequeme größe 38. Von fast 48 auf 38 ist in einem Jahr nicht unmöglich :) Such dir deinen Weg und geh ihn an :)
ich brauch auch ´nen Tritt!! Wieviel möchtest Du abnehmen??
hallöchen also ich liebe tolle klamotten..und liebe es in katalogen rumzublättern..und die schickesten sachen di ich mit meiner figur aber nie tragen kann klebe ich mir an den kühlschrank...auf die naschkiste...und das motiviert mich immerhin zum sport..:) oder ich ziehe mein lieblingskleid oder rock oder shirt an und könnte nur heulen weil sie nicht mehr passen..:( ich denke auch immer an mein kind...sie ist 2 monate alt und ich will doch mal mit ihr im sommer auf derwiese rumturnen ball speilen ohne aus dem athem zu sein..schwimmen gehen usw... nun looooos fang an .. ich mach auch ww - online und habe nun auch schon 3 kilos runter.. das klappt...und funktioniert...also schluss mit futtern abspecken ist angesagt...:) viel erfolg..!!! (i.wie bin ich oben zu sehen - deshalb nochmal..:))
