Mitglied inaktiv
Hallo! Gestern war mal wieder so ein Tag, wo alles besch.... lief und daher brauchte ich abneds dringend Nervennahrung: ein Snickers. Und da das leider auch nicht ausreichte, habe ich gleich hinterher noch eins gegessen. Geschwind hat das sehr gut getan, aber als ich ins Bett gegangen bin, hats mich doch gereut. Mensch, ich muß eh um jedes Gramm kämpfen. Aber da muß ich wohl durch. Sorry, mußte das einfach mal loswerden. Liebe Grüße Anja
mach Dich nicht fertig deswegen, red Dich einfach damit raus, dass der Körper das brauchte *g* Ich mache abends immer noch ein paar sit-ups, auch, wenn ich meine Punkte (mache WW)nicht erreicht habe (und das ist fast jeden Tag so) weil ich trotzdem immer ein schlechtes Gewissen habe - wenn ich z.B. abends recht spät esse. Bisher hatte ich (bis auf ein Mal) Glück oder weiß der Geier was. Mach einfach heute ganz normal weiter... LG Sue
Hallo Wer zu lang auf etwas Verzichtet oder sich etwas verbietet, bestraft sich doch selbst ;O) Denk daran du möchtest auf lange sich Dein Gewicht reduzieren bzw es später halten können. Oder willst du die nächsten Jahre immer auf solche "Gelüste" mit schlechtem gewissen reagieren? .. wenn du schon snikers isst, dann geniesse sie wenigstens! Ansonsten machst einfach normal weiter ... schlechtes gewissen ist doch blödsinn .. ;O) LG Ina *
