Mausel1988
Das ist jetzt für mich die 4 woche ....
Ich mache alles wie immer viel sport bewegung gesund essen nicht naschen ..... und was ist in der letzten woche hab ich 400g zugenommen und jetzt sind noch 400g mehr drauf .....,
Ist doch nicht normal......
bin voll gefrustet und würde am liebsten sofort widermal aufgeben 
Naja bis Freitag ist ja noch ne zeit also versuch ich mal weiter zu machen....
Sorry fürs jammern muste aber mal raus
wünsche euch noch einen schönen sonntag
GLG Sara
Ich hatte vorletzte Woche (war auch meine vierte Woche glaube ich) plötzlich ein Plus ohne gesündigt zu haben :-( Ich glaube, mein Stoffwechsel hatte sich auf die Diät eingestellt. Ich habe dann einen Tag mal abends gesündigt und mein SiS ein wenig umgestellt und dann purzelte die Woche darauf über 1kg :-) Bleib dran, nach dem plus kommt sicher ein dickes minus wenn du eisern bleibst !
Dieses nichtabnehmen, macht mich auch noch ganz irre. Mein körper scheint sich auch auf wenig essen eingestellt zu haben. Esse jetzt seit einer woche etwas mehr, aber es tut sich immer noch nix.
Ich hab ja vorher ganz normal SiS gemacht, und hab dann nach dieser blöden Woche, morgens Almased getrunken. Ich halte zwar von dieser Almased Crash-Diät nichts, aber ich dachte, wenn das den Stoffwechsel anregt, warum dann nicht mal morgens trinken. Hat ganz gut geklappt, und ausser am WE trink ich jetzt erstmal morgens Almased, mittags normales Essen, danach keien KH mehr. Mal gucken wie lange das so klappt !
Hallo Mit geht es seit Wochen nicht anders, bin richtig frustriert. Aber aufgeben ist nicht: jetzt erst Recht! Aber fürs morgige wiegen sehe ich echt schwarz. LG und schönen Sonntag Sonja
Ohje da habe wir ja alle die gleichen probleme.....
aber kopf hoch wir schaffen das 
so und ich gehe jetzt ne stunde aufe wii fit und nachher noch spazieren mit inliner und schauen was der tag so bringt
schönen sonntag noch
lg Sara 
Wenn du viel Sport machst, hast du vielleicht Muskelmasse aufgebaut. Und Muskeln sind schwerer als Fett, was das Zunehmen erklären könnte. Miss doch mal deinen Bauchumfang oder bestimme den Körperfettanteil, falls du Vergleichswerte hast.
Bei mir sind immer 1-2 kg mehr auf der Waage, wenn die rote Woche kommt.... vielleicht ist es mal wieder so weit bei dir?!? Alles Gute und halte durch - es lohnt sich soooo sehr!!! LG
