Mitglied inaktiv
Hallo,
jetzt hatte ich gerade die ersten anderthalb Kilo geschafft - in anderthalbwöchiger Mühe, mit Dinner-Dropping (Abendessen weglassen) und Sport - und gerade vorhin hab' ich es mir inh. von 15 Minuten wieder angefressen, mit Sauerbraten (wir essen immer abends warm). Der war so lecker, dass ich nicht zugucken wollte, wie nur die Anderen essen. Und wo ich schonmal dabei war, ist's gleich richtig viel geworden, und dazu noch'n Nachtisch. Scheibenkleister, Mist, blöder... 
Ich will morgen gar nicht auf die Waage, boah, bin ich sauer über mich selbst (jetzt weiß ich auch, warum's "Sauer"-Braten heißt, jaja... 
Also erstmal: Respekt!!! Abendessen weglassen, wo die anderen warm essen. Das könnte ich überhaupt nicht. Ich sehe das aber auch nicht nur als Nahrungsaufnahme, sondern als Familienbeisammensein. Ich glaub meine Männer würden denken, jetzt ist sie völlig durchgeknallt. Bin ich ja eh schon - aber da würden die ernsthaft glauben, ich wäre krank dazu 
(das ist übrigens nicht ironisch gemeint!!!!)
So ein einmaliger Ausrutscher sollte in der Regel nichts bewirken, wenn du nicht unter deinem Grundkalorienbedarf bleibst. Also nix draus machen und morgen gehts weiter.
UND: 1 Kilo in der Woche ist richtig viel. Weiter so!!!!!!
lg Sasumm
