jokama4
HAllo! Ich bin heute,was mein Gewicht betrifft,total zufrieden.Habe zwei Monate SIS gemacht und in der Zeit ist,außer 700g,alles drauf geblieben.Da wir in letzter Zeit viele Geburtstage hatten,habe ich einfach mal einen Monat ausgesetzt. Heute stelle ich mich auf die Waage und was sehe ich da??? Ein minus von 600g.Ist nicht viel,aber dafür,dass ich normal und manchmal sogar zu viel des Guten gegessen habe,bin ich wieder voller Euphorie und habe beschlossen,meine Diät wieder anzufangen. Viel Sport gab es auch nicht,außer drei,viermal Zumba. Wenn es so immer wäre,bräuchte ich nie wieder ne Diät machen. Schönes Wochenende und LG jokama4
...ja, klingt richtig gut! :-)))
So ähnlich ist es mir jetzt aber auch gegangen, ich mache eigentlich ww online, habe mich immer brav an das Programm gehalten und meine Punkte vom "Wochenextra" allenfalls mal "angekratzt" - und, was war? Seit ungefährt 6 Wochen dümpele ich immer um ein Gewicht rum, mal 500 g mehr, mal 500 g weniger, aber immer derselbe Bereich. :-(
Jetzt sind wir gerade sehr mit dem Umbau beschäftigt, die Kinder haben noch Ferien, beruflich Stress etc., da habe ich zwar keine Zwischenmahlzeiten gehabt, aber zu den Mahlzeiten schon mehr gegessen und auch Sachen, die mehr Punkte haben, so dass ich am Ende der Woche praktisch mein "Wochenextra" komplett aufgebraucht hatte. Und, was war das Ergebnis? Ich wiege 600 g unter meinem bisherigen Tiefststand. Mich freut's!!!
Toll,dass es manchmal auch ohne großen Diätstress voran geht.Vielleicht ist es gerade das,was einen abnehmen läst.Wenn man sich so großem Druck aussetzt und immer auf der Waage steht und enttäuscht ist,weil man "mal wieder" nichts oder nur wenig abgenommen hat,dann ,glaube ich,kann das auch oft an der Psyche liegen. Wenn man nicht ganz so verbissen an diese Sache ran geht,kann es auch zum Erfolg führen.Vielleicht nicht ganz so schnell,aber trotzdem mit Genuss. Danke für deine Antwort. LG jokama4