Mitglied inaktiv
Hi nochmal! Klar will ich nichts überstürzen, aber 28Points ist doch ein wenig viel, wie ich finde. Ich denke so fahre ich besser...und zwar mit 24Points. 20Points schön gesund ernähren & 4Points durch lecker Malzbier =O) ***meineheimlichesucht*** Ich stille aber noch voll. LG; Dine. (Milchzeckchen ist wach)
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Der Punkt ;-) ist ganz einfach der: wenn Du weniger Punkte nimmst, dann nimmst Du zu schnell ab und das ist nicht gut. Mehr als 500 g in der Woche sollten es möglichst nicht sein. Du musst einfach mal gucken, wie es Dir mit welcher Punktzahl geht. LG, Chr.
Hallo, ist nicht gesagt das sie dadurch schneller abnimmt, es kann auch passieren das sie gar nix abnimmt oder sehr sehr langsam. Probier es einfach aus. LG Ramona
Danke für Eure Antworten! Ich werde es einfach mal testen. Glaube aber nicht, daß ich dann zuuu schnell abnehmen werde. Sind ja nur 4Points. Ich halte Euch auf dem Laufenden ***Zwinker*** GLG; Dine.
Hi, Dein Körper schaltet auf Not-Zeiten. Sobald Du dann mal ein bissel mehr ißt geht das sofort in die Fettzellen, weil der Körper glaubt das es danach nichts mehr gibt. Iß bitte die 28 Points... WW hat dieses Point-System durchdacht und getestet. LG Petra
ich weiß gar nicht, wie ich 28 Punkte vollbekommen soll. Ich habe immer was übrig und müsste mir dann schnell irgendetwas in den Mund schieben. Ich spare mir auch die 4 Punkte jeden Tag und einmal in der Woche haben wir einen Spieleabned mit Chips und Schoki und Kekesen. Da zähle ich dann nicht und greife verhalten zu. Ich denke aber schon, dass ich da alles verfuttere. Allerdings zähle ich auch keine Sportpunkte oder sowas. Wichtig ist im Moment, dass ich mich gut fühle, öfter kleien Mahlzeiten esse. Kein schlechtes Gewissen bei jeder Mahlzeit habe und viel Obst und Gemüse zu mir nehme. Ich habe jetzt auch in 3 Wochen 3 Kilo abgenommen, also auch etwas schnell, aber ich fühle mich top, aber ich trinke jetzt einen Molge drink am Ábend und essen noch ein paar Salzstangen, wenn mir noch Punkte fehlen und nehme trotzdem ab :-) Also übertreib es nicht, versuche doch die 4 Punkte zu sparen und gönne dir ein Schlemmtag. Tut echt gut! Viel Glück Suna