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noch ne frage

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und was bekommt man an bonuspunkten für ne halbe stunde auf dem stepper? oder elypsentrainer?


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Hallo, hm ... 3 oder 4. Ist es mehr wie Step-Aerobic, dann wären es 4, mehr wie Aerobic (von der Anstrengung her), dann sind es 3. Kommt wohl auch darauf an, wie der Widerstand und die Geschwindigkeit ist. LG Anja :-).


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Stepper halbe Stunde 4P. Müsst ich auch mal wieder machen, aber bei der Hitze... LG Ramona