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nie nie wieder grillen

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ohhh mannnnn ich konnte nicht aufhören zu essen u davor gabs noch kuchen und fette torte u davor mittag. u die salate alle mit dick u fett mayo. ich beiß mir jetzt schon in den arsch und hab zur strafe eben 35 min aufn crosser verbracht. morgen gibts dann nur ein toast u apfel.


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ohhh hatt es den wenigstens lecker geschmäckt ;-) aber das ist auch gemein wenn die anderen alles essen und man selber muss zugucken das fällt einem schon schwer nicht auch zu zugreifen wünsch dir noch viel glück lg jessy


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ja hat leider zu gut geschmeckt. mir ist heute aufgefallen das mein crosser immer udrch die gegend wandert wenn ich dadrauf bin. das teil steht zur zeit neben der heizung.wenn ich grade drauf stehe ist mein bein auf der selben höhe wie die heizung also am anfang u wenn ich fertig stehe ich am anderen ende bzw noch weiter dahinter. ist bei deinem bestimmt nicht so oder? komisch hihi.. was machtsonst deine diät?


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hmm bei mir bleibt der crosser so, aber ist ja komisch ob das so gehört , naja meine diät ob woll ich gestern fleissig trainirt habe und zwar einmal morgens 10 min und nachmittags 10min hatte ich heut morgen ein plus von 300g komisch und so viel habe ich auch nicht gegessen naja ich habe schon ein kleines stück schoki gegessen aber denn gleich so hmm..und wie läuft es bei dir ?


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ich versuch jetzt 2 mal 30 min drauf zu sein. einmal mittags wenn alles schläft u halt abends. klappt auch soweit ganz gut. in 30 min verbrenne ich ca 330 kcal. denke dass das ok ist.oder doch zu wenig??hmmm keine ahnung. seit ein paar tagen ändert sich auf der waage auch nichts mehr. aber man sollte ja auch bedenken dass man beim sport ja auch an muskeln zu nimmt u die dann auch wieder mehr wiegen.werde wohl anfangen müßen mein bauch umfang zu messen um zu sehen ob da was weg ging LOL ansosten ist soweit alles im griff außer das ich viel lieber mehr essen würde. aber naja...man gewöhnt sich ja an alles hihi unterstützt dich eigentlich dein mann?


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boah aber wie so eine bodybilderin will ich nicht aussehen gg* joar mein mann hilft mir eigendlich ganz gut aber manchmal will er mich glaub ich ärgern wenn wir im bett liegen und tv gucken kommt er auf einmal mit schocki an und dein mann ?


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das wärs im schlafzimmer ein tv .wir haben da keinen. ist auch besser so sonst würde die kiste die halbe nacht flimmern (gucke total gerne serien...) habe glück das er nciht so der schokoladen und süßigkeitenfan ist. nur leider denkt er nicht immer daran das ich grad am abnhemen bin u dann bringt er von der arbeit fette burger von mc doof mit oder sonstiges an fast food :-( aber sonst läßt er mich soweit es geht damit in ruhe was das diäten angeht.es wäre ihn egal obich abnehme oder nciht er liebt mich auch so oder auch mit 200 kg sagt er... ja ja männer....stell mir grad vor wie ich mit 200 kg aussehen würde..


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joar ich glaub so egal ist es unseren mäner nicht jetzt stell mal echt vor wir würden auf einmal 200kg ob es denn noch so egal ist hmm.. also wegen tv im schlafzimmer da stellen wir denn den timer ein meisten gucken wir noch ne stunde tv aber mehr auch nicht . achja ich gucke auch gerne serien am liebsten ALLES WAS ZÄLT UND GZSZ


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meine lieblingserien!! gucke beide seit der 1ten folge also gzsz schon über 15 jahre. hatte sonst auch immer tv im schlafzimmer aber mein mann fühlte sich imme rgestört weil ich bis spät bzw früh immer geguckt habe. naja und dals maus da war u dann bei uns geschlafen hat war der tv eh immer aus u nun ist er weg *hinter wein*


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wow alles was zählt habe ich auch von anfang an geguckt aber für gzsz war ich noch zu jung hihi unser tv aben wir auch erst im schlafzimmer stehen seit der kleine in seinem zimmer schläft aber davor nur im wohnzimmer naja sind damals öffters dann im wohnzimmer eingeschlafen gg*


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hier ne super seite falls du auch nie abwarten kannst ;-) http://32068.dynamicboard.de/t4083f225-Vorschau-GZSZ-RTL-aktuelle-Woche-bis.html so ich werde gleich ins bettle hüpfen bzw vorher noch alles klar schiff machen *nerv* bis spätestens dienstag auf der waage... nachti


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oki wünsche dir noch ne schöne nacht by by