Zwillingsmama04
die ersten tage der 3 wo urlaub bin ich noch gelaufen, dann wurd es morgens schon zu heiss, über 30grad. also gabs in den restl 3 wo kein sort. seit dem ich ich wieder zu hause bin, geh ich ne std auf den crosser. aber ich vermisse das laufen!!!!! das was mir vorher nie spass gemacht hat, vermisse ich und ja ich freu mich, wenn die schule wieder anfängt und ich morgens wieder laufen kann. schon verrückt. mal gespannt ob ich das was ich vor dem urlaub gelaufen bin (etwas über 10km in 1std) noch schaffe.
versteh ich, bei mir war's echt auch so, dass ich mir früher nie vorstellen konnte, dass ich das wirklich GERN machen würde - und jetzt ist es so! (seit gut einem Jahr laufe ich ja jetzt) - konnte allerdings im Urlaub (2 Wochen) auch super laufen, war ne schöne Strecke am Meer entlang :) Freu dich aufs nächste Mal, glaube kaum, dass die Kondition groß nachgelassen hat - und vielleicht kommst du vor Ferienende doch noch mal dazu.... LG C
ja, mir gehts auch so!!! Ich bin froh wenn am Monatg die Schule wieder anfängt und ich sowohl mit dem Essen als auch mit dem Sport wieder loslegen kann. Die 6 Wochen habe ich echt ne Pause gemacht und freue mich schon auf mein nächstes Ziel, bis Jahrsende noch 10 kg, das wäre super!!! Bin dann bei 68 kg auf 1,69cm.....
Bis dann und bleib schön motiviert 
10 km in 1 Std ist super, aber sag mal ist das eine gerade strecke? Ich wohne hier im Schwarzwald, verhältnismässig gehts viel bergauf , da brauche ich für 5 Km um die 35 Minten, für das Doppelte demnach 1 Std und 10...
drüber lachen;-)))) also mit deinen augen gesehen ist es eine gerade strecke;-))))) ne also die strecke geht schon hoch und runter aber eben nicht wie im schwarzwald. ich denke deine zeit ist schon besser. wenn wir beide meine strecke laufen würden, wärst du wahrscheinlich weit vor mir da. ich hab anfang des ajhres mit dem laufen angefangen. da hab ich für 5km 45-50 min gebraucht.
und bin jetzt bei 8 km die stunde aber auf dem laufband. macht total spass, bin richtig süchtig geworden danach. werde mir wahrscheinlich nun auch ein laufband für daheim zulegen, damit ich flexibler bin. treibe seit 9 jahren sport (kraft und ausdauer), aber wie gesagt, joggen erst seit 2 monaten. hätte nicht gedacht, wie viel ausgleich, zufriedenheit und glück es mir bringt. und es befreit meinen kopf wie bei keinem anderen sport. lg v. die sich auch noch steigern will.
achja Düsseldorf ist für uns Flachland, da war ich schon mal ;o) Aber ist ja auch egal, hauptsache wir bewegen uns - ob nun berg ab oder berg hoch oder wie auch immer!!
