Mitglied inaktiv
Hallo, darf ich mich mal kurz freuen? Ich habe kurz nach Ostern angefangen, die Ernährung umzustellen, möglichst gesund und fettarm und mit viel Obst und Gemüse zu kochen und zu essen, ohne allerdings richtig "Diät" zu machen, trotzdem habe ich bisher knapp 8 kg abgenommen - und mein BMI ist von 33 auf 29 runtergegangen - mit über 30 war ich laut einschlägigen Gesundheitsorganisationen "adiopös" und "behandlungsbedürftig", jetzt, mit unter 30, bin ich "nur noch" übergewichtig! ;-))) Ist zwar bestimmt nicht die Welt, statt "adipös" nur noch "übergewichtig" zu sein, aber mich freut das trotzdem enorm! :-))) LG
Das ist doch super und der weg ist das Ziel!!! Bin auch sehr stolz "nur" noch BMI 27 zu haben... Hoffe es geht noch weiter runter... Viel Erfolg weiterhin!!! LG Claudia
Die letzten 10 Beiträge
- Vor- Schwangerschaftsfigur wieder möglich?
- Diät -Twin gesucht
- Wirkt meine Pille noch???
- Wiegegruppe zum 01.06.2025
- Hilfe beim Start ins Abnehmen
- Abnehmspritze
- Was ist der Unterschied zwischen einer Ernährungsumstellung und einer Ernährungsumstellung bei Rheuma?
- Hilfe zu Ernährungsumstellung
- Erfahrungen mit Insumed
- Heute Abend im TV: Hirschhausen und die Abnehmspritze