Macros
So.... Ich melde mich auch mal wieder zurueck, nachdem ich die letzten 2 Jahre keine Zeit für irgendwas hatte, ist so langsam aber sicher mein Leben wieder im Plan.... Also auf die naechsten Kilos abzunehmen... Start war nach Weihnachten, aber über Sylvester wurde noch einmal gesuendigt... 26.12. 106,4 02.01. 106,2 Zielgewicht ist um die 95 für dieses Jahr, dazu kommt wieder das Training aufnehmen und Kondition / Muskeln aufbauen. Diaet laeuft nach FDH / abends keine Kohlenhydrate Sportstudio habe ich mir auch schon gesucht, Probetraining naechste Woche und dann wieder drei / vier mal die Woche hin. Fragen offen?
Kann mich an deinen Nick erinnern. Viel Spaß beim Neustart!!
Jap. habe ich :-) Mal sehen wie weit es diesmal geht bis der berufliche Stress mich wieder hat und ich nicht mehr zum Sport komme.
Ich kann mich auch an Dich erinnern! Schön, dass Du wieder da bist! LG, Cel
Hallo, du hast einen Sohn, oder? Kann mich auch gut erinnern. Gibt ja auch nicht sooo viele Kerls im RUB. Alles Gute und viel Erfolg! LG Schnigge
