Bonny27
Hi, Ich bin neu hier und wollte fragen ob jemand mit der schlank im schlaf diät erfahrung? Mein Mann hat vorgeschlagen dass wir sie gemeinsam azsprobieren könnten. Würde mich über erfahrungsberichte sehr freuen. Glg
Hallo Bonny herzlich willkommen. Leider kann ich dir zu SIS nichts sagen, weil ich das nicht praktiziere. Ich achte auf meine Ernährung und mache viel Sport. Es geht zwar sehr langsam, aber Hauptsache abwärts. ich wünsche dir viel Erfolg LG Ingrid
Halli Hallo! Ich habe mal den "4 Wochen Power Plan" gemacht und fand das für den Einstig wahnsinnig gut, da dort komplette Tagespläne drin sind! Ich empfehle dir da das Buch zu kaufen und eventuell dazu das Kochbuch oder das für Berufstätige (je nachdem, was du eher gebrauchen kannst). Denn manche Rezepte sind nicht unbedingt dein Fall und dann kannst du aus dem Kochbuch einfach austauschen! Ich fand das ganz gut. Langfristig bin ich aber auf andere Methoden umgestiegen... LG
Danke für die antworten, also wir sind beide nicht extrem übergewichtig nir werden wir die schwangerschaftspfunde nicht los. Wir machen beide auch 2 mal die woche sport.
