Mitglied inaktiv
Hallo erstmals! bin neu hier, lese aber schon seit 3 Monten in diesem Forum. Wer hat die Liste von den WW? könnte einer mir Sie zumailen? und vorallem erklären. Das wäre total lieb von euch! Zu meiner Person: Ich habe vor meiner SS 55 Kg bei 178 cm gewogen, nach der SS wurden es 28 Kg. mehr. Mit 80 Kg. hatte ich keine Lust mehr und habe seit 2 Monaten 7 kg. abgenommen. Möchte aber so auf 65 Kg - 68 Kg. kommen. Hier lese ich immer von den WW und würde mich gern darüber mit gleichgesinnten unterhalten. Grüßle Alexandra :-))
huhu, schau mal.....da kannste erst mal den ganzen tag lesen. steht alles drin, was du brauchst. dank unsrer springmaus schön sortiert. viel spaß!!!! Hallo .. Ich hatte vor sehr langer Zeit mal Infos zusammen gestellt, die den neulingen zeigen soll um was es bei WW geht und wie man es am besten umsetzt. Natürlich basiert es auf dem alten WW Program (da sich das neue ja nicht wirklich gändert hat) ... Aber wer lesen will der soll es tun :O) ---------------------------------- Hier findet Ihr die Infos : WW wie geht das, wieviel Punkte darf Ich ....das WW Prinzip... http://www.rund-ums-baby.de/diaetclub/mebboard.php3?step=0&range=20&action=showMessage&message_id=8483&forum=163 ---------------------------------- tipps und alternativen zum Durchhalten gegen heißhunger http://www.rund-ums-baby.de/diaetclub/mebboard.php3?step=0&range=20&action=showMessage&message_id=14007&forum=163 ----------------------------------- tagespläne (wie ein Tag aussehen kann) http://www.rund-ums-baby.de/diaetclub/mebboard.php3?step=0&range=20&action=showMessage&message_id=13510&forum=163 ------------------------------- Tipps für den alltag (standartregeln für den "leichten Alltag") http://www.rund-ums-baby.de/diaetclub/mebboard.php3?step=13&range=20&action=showMessage&message_id=9380&forum=163 ------------------------------- Abnehmen und Gewicht halten (fitformeln genau erklärt) .. http://www.rund-ums-baby.de/diaetclub/mebboard.php3?step=14&range=20&action=showMessage&message_id=8484&forum=163 ------------------------------------ der Wendyplan bei Gewichtstill stand http://www.rund-ums-baby.de/diaetclub/mebboard.php3?step=1&range=20&action=showMessage&message_id=17503&forum=163 ----------------------------------
wer die neue Punkteberechnung für sich nehmen will hier von puschel die auflistung: http://www.rund-ums-baby.de/diaetclub/mebboard.php3?step=0&range=20&action=showMessage&message_id=20362&forum=163 --------------------------------- einfach *rechte Maustaste* kopieren / einfügen *in die Addy leiste* / enter ... sorry......aber nun viel spaß
Hi vielen Lieben Dank!!! bis echt super ! schau gleich mal rein. DANKE