Mitglied inaktiv
Hallo zusammen,
ich möchte nur kurz informieren, was sich bei tut.
Mache immer noch WW, hatte mich zwischendurch auf der Seite der Barmer extra noch angemeldet, um das zu testen, aber das erscheint mir nicht das richtige für mich, war nur am Rechnen/Symbole auseinanderfizzen... 
Habe außerdem festgestellt, dass Montag kein günstiger Wiegetag für mich ist, da sich da immer die Sünden vom WE 
zeigen, die ich aber über die Woche meist wieder ausgleiche.
Kann ich bitte bei den Strandnixen mitmachen?
Heutiges Gewicht erstmal 76,1 kg --> -400 gr --> besser als nix :-)
Außerdem esse ich jetzt, besonders abends, keine "bösen" KH (also Weißmehl etc.) mehr, hoffe das bringt auch nochmal was...
Hat sonst noch jemand einen Tipp? Motivation ist immer noch so mittelmäßig... 
LG,
Luise
Nimm es mir nicht übel, aber ich glaube, im Moment bist du vielleicht einfach noch nicht so weit. Deine Einstellung stimmt einfach noch nicht so wirklich. Klar können wir dir nun jeder Tipps geben, womit wir erfolgreich abnehmen. Aber letztlich sind das alles nur Werkzeuge. Bedienen muss die jeder für sich. Wenn du nicht wirklich innerlich dazu bereit bist, etwas zu ändern, in deiner Ernährung und in deinem Bewegungsverhalten, dann wird nie etwas was für dich sein. Dann probierst du hier ein bisschen, da ein bisschen, und alles ist Mist. Ich kenne das von mir, aus eigener Erfahrung. Am Ende bist du höchstens um 20 Diäten und ein paar Kilo reicher. Man muss sich erst mal im Kopf klar werden: das hier ist nicht mein Leben. So will ich nicht weitermachen. Ich will etwas ändern. Und ich änder jetzt was. Solange dich zwar der Speck stört, du ansonsten aber dein bequemes Leben ganz in Ordnung findest und es dir nett in deiner Unzufriedenheit eingerichtet hast, passiert da garnichts. Aber wenn du diesen Punkt erst mal überrschritten hast; dann ist es eigentlich schon fast egal, was du machst. Dann kommt der Erfolg von ganz alleine.
Hat sich erledigt, ich bin raus!
