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himbeer

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Hallo, darf ich mich mal zu euch gesellen? Ich habe bei 1,68 m 95 kg. Und eine Motivation bringe ich auch mit. Habe jetzt von drei Bekannten gehört: Eine hat 10 kg abgenommen (durch Stress allerdings) einer hat durch Sport und Ernährungsumstellung 20 kg abgnommen. Und der Knaller ist: Ein Bekannter hat innerhalb eines Jahres sogar 40 kg abgenommen. Durch bewusstes Essen und Bewegung (jeden Tag mit dem Fahrrad zur Arbeit) Und während alle schön abnehmen, nehme ich immer schön zu. Das frustriert schon. Viele Grüße himber


Stöppel

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Antwort auf Beitrag von himbeer

Hallo Himbeer, herzlich Willkommen hier im Forum. Komm' doch zu uns Samstagswiegern - bietet sich ja an, wenn du heute durchstartest! Viel Erfolg! Liebe Grüße Stöppel