Stubenzicke03
hallo mädels ich möchte mich euch nun anschliessen den so wie es ist geht es nicht mehr weiter gesundheitlich sowieso nicht. erstmal zu mir ich bin 28 und habe eine tochter von 8 jahren. ich war nie schlank immer schon etwas über der norm ;) das niedrigste gewicht an das ich mich erinnern kann ist 71 kg mit 1,60 cm grösse am anfang meiner ss vor fast 9 jahren. meine höchster status ist 108 kg nach 10 monaten hormontabletten einnahme. mein erstes ziel wäre einfach U 100 zu kommen das würde mir erstmal reichen. natürlich soll es nach und nach runter gehen bis ich einen normalen stand erreicht habe. ich versuche nun grade die ernährung umzustellen auch wegen meines mannes der auch extremes übergewicht hatt und mit starken magenproblemen kämpfen muss. so bei wenn muss ich mich nun anschliessen wann wirt gewogen bei euch? bin eher ein vollweib ;) lg
Hallo,
dann mal herzlich willkommen und viel Erfolg!
Hast du denn ganz konkrete Pläne für die Ernährungsumstellung?
Gewogen wird hier fast an jedem Tag, ich bin z. B. bei den "Strandnixen" (also Mittwochs), es gibt aber auch noch die "Mittwochs-Moppler" oder die "Vollweiber", die Freitags Wiegetag haben - das kannst du dir aussuchen.
Mein Jüngster ist übrigens auch 8 Jahre alt. Vor drei Jahren habe ich mit WW gut 20kg abgenommen, habe allerdings wieder ca. 6kg zugenommen, u. a. weil ich keinen Sport mehr machen konnte (und dadurch zusätzlich gefrustet war - Teufelskreis 
). Inzwischen bin ich aber fast wieder beim Endgewicht der ersten Abnahme und will mal gucken, ob ich noch ein paar Kilo weiterkomme...
Lieben Gruß
Incor
nabend genaue vorstellungen habe ich noch nicht was die ernährung angeht. allgemein will ich einiges weglassen zb weniger süsses weniger fettiges nichts frittiertes. mehr obst und gemüse was halt dazu gehört. bei bewegung bin ich mir auch nicht einig da ich einiges an gewicht mit mir rumschleppe fällt laufen schonmal weg. aber rad fahren und schwimmen würde gut gehen mache ich auch gerne. ww kommt leider nicht in frage zu teuer einfach. allerdings habe ich im internet eine seite gefunden die ähnlich mit punkten arbeiten wie ww mit gewichtskurve tagebuch usw. dann werde ich wohl zu den vollweibern gehe da gehöre ich schon hin ;) dann wirt übermorgen gewogen das ist gut da hab ich frei dann kann ich das nachdem aufstehen tun lg
