luko1311
Hi, hoffe Ihr seit alle gut ins neue Jahr gerutscht...... ich heiße Steffi, bin 30 Jahre alt und angehnde Erzieherin. Im Juli fliege ich mit einer Freundin für 3 Wochen nach Florida, nun will ich noch die letzten 10 bis 15kg bis dahin abnehmen. Mit zehn kg wäre ich schon zufrieden *lach* habe seit der Trennung meines Ex-Mannes im Juni 2009 bis heute von 101,9kg auf 89kg abgenommen..... ich konnte von heute auf morgen mit dem Rauchen aufhöre, aber mit dem abnehmen haperts so ein wenig.. :-) Mit was nehmt Ihr so ab? WW, FdH.... vlg Steffi
Hallo, na da hast du ja schon ein Stückel geschafft :) Ohne Diät? "Nur" durch Trennungsschmerz? Also ich mache Schlank im Schlaf und fahr bisher relativ gut damit, über die Feiertage leider 2 Kilo mehr drauf, aber dass bekomm ich schon wieder hin. Zusätzlich sportel ich 2-4 mal die Woche auf dem Crosstrainer. Mein Ziel wäre es, im Sommer Hosengröße 38 zu haben, bzw 65kg ;)
neee, 4 mal die woche sport und gesund essen! gehe jetzt nur noch 3mal die woche zum sport, mache grad meine ausbildung zur erzieherin fertig... fange nächstes jahr mit dem anerkennungsjahr an. alsoo wenn ich bei 75kg bin, bin ich voll zurfieden....
