Mitglied inaktiv
Hi,ich bin 22 unjd bin 1,72m groß,wiege 87,1kg und möchte gerne erstmal wieder auf 75kg runter,noch schöner wäre es,wenn ichs auf 67kg schaffen würde...bin dabei mich bei ww durchzuwuseln,geh ne halbe std tgl.aufs trimmrad und habe heute einen obsttag eingelegt,meine ma hat dadurch immer n halbes kilo weg,ist aber verdammt hart! mein sohn is 10mon.
Herzlich Willkommen hier und fröhliches Durchhalten! LG Stöppel
Hi, willkommen hier............ wenn du Lust hast, kannst du ja morgen mit den "Dienstagswiegern" starten. GLG und dank an das, was dir im RuB gesagt worden ist, hungern bringt nichts :o)
lini neee bin montagswieger bin heute mit 87,1kg gestartet und der obsttag ist fast rum*freu* hab aber nicht durchgehalten :/,habn fettarmes joghurt und fettarmes knäckebrot zwischendurch gegessen,bin mal auf morgen wiegen gesapnnt!!wiegt ihr euch jeden tag und gebt die kg-zhl nur an nem best.tag durch oder wiegt ihr euch auch wirklich nur 1x die woche??
