Mitglied inaktiv
Hallo zusammen, ich habe mich nun endlich mal aufgerafft und beschlossen, daß die Pfunde runter müssen. Habe in den vergangenen 3 Jahren 30 kg zugenommen und die müssen wieder weg. Die Frage ist nur wie. ich nasche unheimlich gerne und bin eine richtige Couchpotatoe, dazu kommt, daß mein mann und ich meistens erst spätabends nach seinem Feierabend essen. Bin für jeden Tipp zu haben. Wie komme ich diesen 40 kg die ich gerne in den kommenden 10 Monaten runter haben möchte am besten bei. Bitte helft mir. LG und Thx Alex
Hallo, ich habe innerhalb von 8 monaten 40 kilo abgenommen. Mein Rezept war....Frühstück, Mittag und Abendessen und eine Sportliche Bewegung. Lieber einmal das Auto stehen lassen, und zu Fuss gehen. Nach 18:00Uhr nichts mehr essen, und den Partner lieber mal alleine Essen lassen. Bilder und eine Kleine Gesichte meines Abnehmens findest du bei Interesse unter: www.meinlangerweg.de.tl LG Jessi
War auf deiner HP, wirklich toll geworden. Aber was für eine Diät war das denn die du von deinem Doc angeraten bekommen hast? Denn das konnte ich irgendwie niergends heraus lesen. LG Alex
Hallo! Na, das klingt aber auch nach viel Arbeit. Ich möchte bis 01.08.08 25 Kilo unten haben. Es geht bei mir auch um eine persönliche Wette,die mir recht wichtig ist. Eigentlich sollte das zu schaffen sein, bin aber ein echter Süßigkeiten Junkie und daher komme ich auch schwer in die Gänge mit dem Anfangen. TOI TOI TOI
