Mitglied inaktiv
bin in der 20 ssw und hab schon 6,5 kg zugenommen und tot unglücklich . mein problem: ich hatte jahrelang bulimie und komme überhaupt nicht damit klar dicker zu werden. könnte jeden morgen heulen..hass mich selbst so,-denn so gross ist der bauch auch noch nicht!stattdessen habe ich an hintern und oberschenkel schon 2-4 cm zugenommen. sonst war ich immer
Ich kenne das! Ich hatte zwar keine Bulimie, aber ein Tick ab, was meine Figur angeht. Ich habe auch so schnell während der SS zugenommen, dass mein Gehirn es nicht wirklich verarbeiten konnte. Dadurch bekam ich SS-Depressionen. Soweit darfst du es nicht kommen lassen!!! Ich rate dir 2 Dinge: Geh zum F-Arzt und sag ihm bescheid, was los ist. Ansonsten ist es seeeehr wichtig, dass du dir eine Freundin suchst, die auch schwanger ist. Dann könnt ihr euch austauschen. Du wirst dann sehen, dass deine Gewichtszunahme kein Ausnahmezustand, sondern völlig normal ist. Lass es dir gut gehen während der ss und zerbrich dir jetzt kein Kopf über die Zukunft. Wenn du ein konsequenter Mensch bist, dann kann ich dir sagen, dass du garantiert wieder schlank wirst nach der ss. Setz dich nicht unnötig so unter Streß!!! Wenn du keine Freundin hast, die SS ist, dann schreibe regelmäßig hier im Forum. Hier wirst du niemals alleine gelassen. Nach der SS kannst du mit WW anfangen. Das reguliert dein Essverhalten und du nimmst ab ohne jojo-effekt. lg
vielen dank für deine aufmunternden worte,-mein problem :bin selber ärztin und weiss eigentlich um die schwierigkeiten, deswegen will ich meine frauenärztin auch nicht nerven. mich würde interessieren, wie die depression sich ausgewirkt hat bei dir und wieviel du zugenommen hast und was du ausser weight watchers dagegen tun konntest oder gemacht hast... leider kenn ich übriegens bisher nur schwangere, die nach gewichtskurve zugenommen haben...das ist noch frustraner
Du sagst, du bist selber eine Ärztin. Das mag sein, aber nicht jetzt! Denn jetzt bist du eine schwangere Frau! Dein Problem darf dir nicht peinlich sein, nur weil du eine Ärztin bist! Meine Depressionen haben sich so gezeigt, dass ich nonstop gewein habe. Ich habe Wutausbrüche gehabt (richtig extrem), Schreiattacken, ich habe mich auf das Kind nicht gefreut... Das war übel! Man muss dann Medikamente nehmen. Aber so weit darf es gar nicht kommen! Ich habe zu lange gewartet, weil ich dachte, ich habe es im Griff. Ich habe in meiner ersten SS 19kg zugenommen und in der zweiten SS waren es 15kg. Nach der ersten SS wollte ich so schnell wie möglich wieder abnehmen und habe alles falsch gemacht, was ich nur falsch machen konnte. Ich habe fast aufgehört zu essen. Dann wiederrum habe ich schrecklichen Heißhunger bekommen und habe alles in mich hineingestopft. Innerhalb 1/2 Jahres habe ich 22kg abgenommen und wog weniger als vor der SS. (habe allerdings figurmäßig bei weitem noch nicht so ausgesehen, wie vor der SS) Der Körper muß sich nun mal umstellen und alles wieder neu aufbauen, und das geht nun mal nicht innerhalb von 1/2 Jahr. Danach weiß ich gar nicht mehr, wie und wann, aber irgendwann habe ich plötzlich 12kg wieder zugenommen. (jojo-effekt). Und genau in diesem Zeitpunkt wurde ich SS. Ich war fix und fertig. Früher wog ich 46kg, heute wiege ich 66,9kg. Mit WW lerne ich gerade das Essen zu geniessen und trotzdem abzunehmen. Zusätzlich nehme ich noch Pillen, die den Heißhunger stoppen. Ich lerne gerade, mich nicht unter Druck zu setzen und zu erkennen, dass es noch mehr im Leben gibt, als nur meine dähmliche Figur. Es ist doch nur ein Körper! Einer von Milliarden! Klar, möchte ich mich trotzdem wohl fühlen und gut aussehen. Deshalb nehme ich mit WW ca. 1kg pro Woche ab. Und ich bin mir sicher, dass ich mein Gewicht ohne Probleme, Streß und Druck halten kann, sobald ich mein Zielgewicht erreicht habe. Wieviel wiegst du jetzt? lg
hallo setz dich vor allem nicht unter druck. ich hab in der schwangerschaft ganze 40 kg zugenommen..vorher ca 54, danach 98kg. mache aber jetzt auch kein ww oder so,weils mir einfach zu aufwändig ist.habe nur so die ernährung auf meine bedürfnisse abgestimmt. also auf reduktion. depressionen habe ich in der schwangerschaft zwar nicht gehabt, aber so nach 2-3 monaten haben diese angefangen.halt, da ich fast nichts an gewicht verloren habe.diese depressionen behindern im grunde mein ganzes (familien)leben... sprich also auf jeden fall mit deiner ärztin... schöne grüße nicole
