Mitglied inaktiv
... mach ich es jetzt nochmal, weil es schon ein wenig her ist und ich mich hier hab selten sehen lassen. Ich mache seit Dienstag bei einer Ernährungsberaterin einen Kurs, wobei man gleichzeitig es einen Abnehmkurs bezeichnen kann. Na jedenfalls bin ich jetzt hochmotiviert und finde diesen Kurs echt gut. Von Vorteil ist, dass dort eine Pysiotherapeutin dabei ist, und sie mit uns auch gleich noch ein wenig Sport macht, um unterschiedliche Sportarten kennen zu lernen (Pilates, Nordic Walking, Rückenschule, "Rückbildungsgymnastik"). Ab nächste Woche werde ich dann auch noch Nordic Walking machen. Ich hoffe, dass dann endlich mal ein kleiner Fortschritt in Richtung abnehmen geschaffen ist. Drückt mir mal die Daumen, dass das das richitge für mich ist. Liebe Grüße, Susanne (die sich auf die bald beginnende Fastenzeit freut, weil sie dann endlich einen Grund hat, keine Süßigkeiten zu essen und hofft, dass das was bringt.)
Na, das klingt ja schon mal ganz gut. Ich glaube auch, dass man nur richtig abnehmen (und das Gewicht dann vor allem auch langfristig halten) kann, wenn man die Ernährung umstellt und gleichzeitig auch ein wenig Sport macht. Und so eine Gruppe sorgt natürlich noch für zusätzliche Motivation. Wenn Du also mal kurz vorm aufgeben bist, schreib hier mal, wir treten dir dann schon in den "Allerwertesten" ;o) Und über Erfolgsberichte freuen wir uns natürlich auch immer!!!