Simpleton
Hallo Zusammen, habe bis jetzt mit FDH abgenommen aber nun habe ich ein Stop und möchte was anderes versuchen. Nun möchte ich abends keine KH mehr zu mir nehmen aber da habe ich nach vollfuttern nach einer Stunde wieder hunger was ich bei FDH nicht hatte. Bei FDH wurden die Portionen nach Monaten so wenig das das ein normaler Mensch was ich in drei Tagen gegessen habe an einem Tag gegessen hat. Nun esse ich viel Gemüse und Abends Fleisch (ich liebe Fleisch) und Ei aber wie schon gesagt dann bekomme ich Hunger. Was soll das denn? Mein Magen sollte wenig Nahrung gewöhnt sein und wenn ich jetzt esse habe ich Hunger. Verdrehte Welt. LG
Hallo! Wie ernährst du dich denn jetzt über den Tag verteilt? Manchmal ist das "Hunger"-Gefühl auch nur Durst und lässt sich durch viel Trinken beheben. Ansonsten würde ich mich an Gemüse so richtig satt essen oder auch mal eine Hand voll Nüsse knabbern. Liebe Grüße, Knopf
Bei FDH wurden die Portionen nach Monaten so wenig das das ein normaler Mensch was ich in drei Tagen gegessen habe an einem Tag gegessen hat. Hallo Simpleton, du gibst dir die Antwort schon selbst. Du hast deinen Stoffwechsel viel zu stark runtergefahren, du isst zu wenig. Ich bin sicher, wenn du wieder mehr isst, dann klappt es auch mit der Abnahme wieder. Man denkt immer, das kann doch nicht sein, ist aber tatsächlich so. Wenn du zu wenig zu dir nimmst, dann krallt sich der Körper alles, weil er denkt, es sind Notzeiten angebrochen. Weiterhin viel Erfolg LG Stöppel
