N!NA!
Ist da was dran? Was habt ihr für Erfahrungen gemacht??
Puuuh...Fragen über Fragen... 
jaja...Dinner Cancelling. Ist lt. der seriösen Ernährungsfachwelt aber quatsch. Wie du deine Kalorien über den Tag verteilt zu dir nimmst, ist wurscht. Wichtig ist, dass alles zusammenpasst: Kalorienaufnahme/Grundumsatz/Bewegung. Manche sagen sogar, dass es innerhalb einer WOCHE egal ist - Hauptsache, am Ende kommt eine negative Bilanz raus, sprich: weniger Kalorien über 7 Tage aufgenommen, als verbraucht wurden. (Meine Schwiegermutter hatte mal mit "kein Essen nach 18 Uhr" abgenommen. Das ging eine Zeit lang gut - bis sie anfing, die dicken Käsebrote vor 18 Uhr zu essen, um über den Abend zu kommen.)
Ich richte mich immer noch grob nach WW, und meine Erfahrung ist: Ich kann essen, was und wann ich will, Hauptsache ich komme nicht regelmäßig oder extrem über meine (wöchentliche) Gesamtpunktzahl.
Wichtig ist lediglich nicht direkt vor dem Schlafengehen zu essen. Die aufgenommene Nahrung kann nicht optimal verdaut werden, da alle Systeme runtergefahren werden im Schlaf. Somit liegt die Nahrung länger im Verdauungstrakt und wird schön zu Hüftgold umgebaut. Also nix schlank im Schlaf, sondern Fett im Schlaf 
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Solltest du also um 19 Uhr schlafen gehen, solltest du nach 18 Uhr nix mehr essen...
LG
