Mitglied inaktiv
Kennt ihr euch mit Indoor Cycling aus? Also ein Fahrrad Ergometer? Worauf muss ich achten? Oder ist ein Crosstrainer besser? Oder ist ein Rad ausreichend? Und dazu entsprechende Übungen? Auf der Matte für den Oberkörper? Danke schonmal
Hallöchen, ich hatte beides, habe jetzt nur noch den Crosstrainer, weil er viel besser ist. Auf dem Fahrrad sitzt man ja doch nur rum und ich hatte das Gefühl, dadurch einfach nicht abzunehmen... mit dem Crosstrainer klappt es aber! Und man bewegt sich viel mehr, der ganze Körper läuft ja mit. Mach doch mal eine Schnupperstunde in einem Fitnessstudio, dann probierst du beides aus und schaust, was für dich am besten ist bzw. was dir besser gefällt. Bringt dir ja auch nichts einen Crosstrainer zu haben, wenn du den nicht magst :) LG Mandana
Ich hab auch beides....Allerdings n normales Heimtrainerfahrrad und kein richtiges IndoorCycling Super Teil ;-) Am meisten mach ich aber aufm Crosstrainer...Find ich besser... Täglich 45min Crosser und 15-30min Fahrrad... Ich fahre dann 1mal die Woche im Fitneßstudio Indoorcycling in der Gruppe..DIE Räder sind schon super,aber für daheim könnt ich mir das nicht leisten... LG
