Mitglied inaktiv
Hatte gestern schonmal geschrieben, aber noch nicht die gewünschte Antwort. Gibt es hier echte WW-ler die auch zu ner Gruppe gehen, oder zumindest Ahnung haben??? Ich hab nämlich keine... :-( Und zwar geht es darum, das ich morgens nix essen kann, und die dann gesparten Points dann abends mit verfuttere. Behindert diese Vorgehensweise die abnahme? Wer weiß bescheid? lg Mel
Hallo, ich kann Dir nur von mir berichten. Ich hab noch nie in meinem Leben freiwillig gefrühstückt und wenn es mal sein muß, ist mir den ganzen Tag komisch. Ich fange meist erst so gegen 12 h mit Essen an (manchmal sogar noch später) und habe in den letzten knapp 3 Monaten 13 kg abgenommen. Ich glaube kaum, daß es noch mehr gewesen wäre, wenn ich immer gefrühstückt oder die Mahlzeiten anders verteilt hätte ;). LG
Geht mir ganz genauso! Ich frühstücke nur am Wochenende zuhause, gemeinsam mit Mann und Kindern. In der Woche esse ich immer erst um 11:30, wenn unser Brötchen-Service ins Büro kommt;-) Habe trotzdem super abgenommen. Es kommt nur auf die Gesamt-Kalorienbilanz des Tages an.
Ich bin auch ein Typ, der morgens wenig Hunger hat. Oft frühstücke ich nur einen Gemüsesaft und dann gehts weiter mit dem Mittagessen. Ich nehme dabei sehr gut ab und habe schon oft im ww-Forum gelesen, daß der Zeitpunkt des Essenes keinen Einfluß auf die Abnahme hat. LG Claudia
lg Mel