Mitglied inaktiv
hallo ihr lieben, mach ja wellenessen aber durch das stillen konnte ich mir die kalorien eigentlich nciht richitg ausrechnen und hab einfach nen höheren multiplikator genommen. nun nahm ich in der ersten woche auch 1,7kilo ab doch diese woche ist der trend eher nach oben. hab schon 200g mehr als letzte woche. nun hab ich mir mal ausgerechnet was ich ohne stillen verbrauchen dürfte und mach die 600kal fürs stillen einfach auf den wert drauf dann hab ich immernoch 200kalorien weniger als jetzt. mal sehen ob ich damit besser fahre. sorry aber das mußte mal raus :) @katinka: wie läuft es bei dir? lg jule
Hi, ich denke, dass du mit der jetzigen Berechnung richtig liegst. Aber mach' dich nicht verrückt durch Gewichtsschwankungen. Ich hatte heute morgen auch 400 g mehr als gestern. Das frustet, das will man gar nicht sehen. Aber solange es unterm Strich tendenziell nach unten geht, ist doch alles in Ordnung. Weiterhin viel Erfolg LG Stöppel
Hallo, ich weiss ja nicht ob es stimmt, aber meine Hebamme hatte mal gesagt, das durch die Milchmenge und Produktion ich täglich ein anderes Gewicht haben könnte. Auf die Waage könnte man sich in den ersten Monaten nicht verlassen. Ich habe in den ersten Monaten keine Diät gemacht. Ich hatte genug mit dem Baby zu tun. Trotzdem viel Erfolg. LG
nachdem ich dir meine Frust SMS geschriebern habe,bin ich an meinen Naschschrank gewandert und fühl mich total beschi...... Bin ja mal auf morgen gespannt.
da ich jetzt doch wenigstens 100g abgenommen habe und die eine brust noch voll milch war werde ich anstatt 200kalorien nur 100kalorien runter gehen. wenn es dann zu schnell geht mit abnehmen werde ich wieder hoch gehen. mal sehen einfach ein bissi experimentieren. danke für eure antworten!!! @katja: diese woche hällst du durch! jetzt bin ich wieder mit dabei uns trete dir in deinen hintern wenn du nicht durchhällst. wir wollen wieder ein uhu sein und nächstes jahr im sommer wäre kleidungsgröße 44 super!
