strandkrabbe30
Hallo an alle, ich habe bis zum August mit Weight Watchers in Eigenregie 16,5kg abgenommen. Nun möchte ich gerne noch meine nächsten 5kg abnehmen. Zur Zeit wiege ich zwischen 61,3 und 63,1kg.( bei 1,53m) Möchte endlich meinem BMI Gewicht näher kommen. Würde mich gerne mit Euch Samstags wiegen. Wem darf ich mich anschließen? Wünsche allen ein guten Rutsch und ein erfolgreiches Abnehmjahr 2013. LG Sabine
Huhu ! Jippieh , die Samstagsgruppe wächst weiter - herzlich willkommen und viel Erfolg !!! Lg Heike !
Hallo Strandkrabbe ich versuche mich mal wieder mit dem aok Programm abnehmen mit genuss. Da muss ich so ähnlich wie bei ww punkte zählen, allerdings hat da jedes Nahrungsmittel fettpunkte. Beispiel ein wiener würstchen hat 7 pkte. bei meinem ausgangsgesicht darf ich 21 fettpunkte pro tag essen. Grüßle Nala
Na dann mal herzlich Willkommen und viel Glück beim abnehmen. Mach seit 2 Wochen wieder das WW-Programm und bin wieder mal sehr zufrieden mit meiner Gewichtsabnahme. Hab es auch immer in Eigenregie gemacht und schon mal 20kg in einem Jahr abgenommen
