Mitglied inaktiv
Darf ich wirklich - im Rahmen meiner 20 P. natürlich - alles essen, wonach mir ist? Kann es irgendwie noch gar nicht glauben... Also:ich esse 5x Obst/Gemüse und meine Kalzium-P.+ die Fettp., aber sonst z.Zt. immer ziemlich das Gleiche: früh und nachmittags jeweils 40g Haferflocken mit 200 ml Milch, mittags ne Gemüsepfanne, mal mit Kartoffeln, mal mit Nudeln, mal ohne... dann zwischendurch mal Reiswaffeln mit Nutella oder Marmelade. Ist das ok so? Danke und LG Anja
Hi ich glaube es ist so, wobei man natürlich von den gesunden Dingen länger satt wird. Bei mir kommt es aber trotzdem immer noch ein bißchen drauf an was ich esse. Wenn ich zu viele Kekse in den Points habe nehme ich doch eher schlechter ab. Aber ich glaube theoretisch ist das so. LG bine
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