mamamitherz31
hallo,
war vor 1,5 jahren schonmal hier und habe mit dem apothekenumschau programm erfolgreich 17 kg abgenommen und davon sind in den letzten wochen wieder 4 kg dazu gekommen die ich nicht will. bin 174cm groß und wiege derzeit 76 kg. ich lese hier viel von dem ww damen die in eigenregie abnehmen, heißt das ihr seid da nicht angemeldet und nutzt es doch irgendwie? kann mir mal jemand tipps geben wie da ran komme ohne geld zu zahlen? das ist mir echt zu happig... über andere tipps bin ich übrigens auch dankbar! 
Hallo, ich bin eine von denen, die seit 2 Wochen wieder mit WW in Eigenregie angefangen hat. Ich bin nicht bei WW registriert, das heisst ich zahl auch nichts und besuche auch keine Treffen. Wie das funktioniert? Hab mir über Ebay den WW ProPoints Calculator 2.0 bestellt. Diesen brauchst du, damit du deine Tagespunkte, also wieviel du am Tag essen darfst berechnen kannst. Bei WW selber kannst du den leider nicht bestellen, wenn du kein Mitglied bist. Für den Rechner hab ich 30€ bezahlt. Was natürlich auch wichtig ist, meiner Meinung nach, ist der WW Einkaufsführer 2012. Hab mir gleich ne Kombipackung, aus Einkaufsführer, Restaurantführer und Tagebuch, wo man aufschreibt was man isst, bestellt. Das kostete mich nochmal 45€, aber man hat es ja länger und braucht es echt oft. Und auf der WW-Seite drucke ich mir die Rezepte aus, viele sind auch in der Community unter Rezeptbörse oder in dem Blog "Sabrina kocht lecker Rezepte für eine Person" zu finden. Aber du kannst natürlich auch selber was zu Essen zaubern, musst halt dann im Einkaufsführer nachschlagen, wieviele Punkte die einzelnen Zutaten haben oder die Punkte mit dem Taschenrechner ausrechnen, falls das Lebensmittel im Buch nicht zu finden ist. Auch alleine funktioniert es super, man braucht also nicht unbedingt Mitglied zu sein. Denn das Durchhaltevermögen zählt! Ist jetzt leider etwas länger geworden! Falls du noch Fragen hast oder Links benötigst, kannst mir gerne eine PN schreiben. LG und viel Glück
Meine Freundin hat 12 kg mit WW abgenommen, ohne Treffen und ohne Mitglied zu sein. Sie hat paar WW Bücher von jemand bekommen und sich dann selbst ausgerechnet, wieviele Punkte sie am Tag essen darf. Sie sagte es war super für sie (hat auch Familie) und das verzichten war gar nicht so schlimm, weil man ja alles weiterhin essen darf. Ich möchte auch in Eigenregie anfangen, weil ich nicht zu den Treffen gehen möchte und ich finde das auch zu teuer. LG Rosinchen
Hallo, ich habe in Eigenregie WW mit den ProPoints gemacht. Habe damals die Probewochen mitgemacht. Es hat mir gefallen. Danach habe ich mit dem Einkaufsführer weitergemacht. Hat so gut geklappt,daß ich 16,5kg abgenommen habe. LG Sabine
