sternchen1410
So hier zunächst einmal meine Daten 03.01 97,8 10.01 97,3 17.01. 98,8 24.1. 97,7 30.01. 97,7 07.02. 98,2 Mal ehrlich glaubt ihr an eine Zunahme, wenn man seine tage hat oder gerade bekommen hat? Macht sich das bei euch bemerkbar???
Gu Mo..
hier meine Werte..
24.01 77kg
31.01 75,8kg (-1,2kg)
07.02 75,3kg (-0,5kg)
wegen dem Gewicht während bzw. vor den "Tagen" .. ich "schaff" da locker 1- 1,5kg mehr auf die Waage zu bringen.. 
Huhu! So siehts bei mir aus: 27.12.10 - 75,1kg 03.01.11 - 73,3kg (-1,8) 10.01.11 - 72,0kg (-1,3) 17.01.11 - 71,1kg (-0,9) 24.01.11 - 70,6kg (-0,6) 31.01.11 - 69,5kg (-1,1) 07.02.11 - 68,7kg (-0,8) Macht jetzt insgesamt schon 6,5 Kilo! Bin richtig stolz! :-) Ach so- bei meinen Tagen hab ich weniger abgenommen, aber ich hab weiter abgenommen, nicht zugenommen. Hab aber meiner Schokolust auch nicht nachgegeben. LG, Faehe
Bei mir war's diese Woche ne Achterbahnfahrt (war nach 83,4 wieder bei 84,3), die ich aber zufriedenstellend unten beenden konnte. Zur Zunahme während der Periode kann ich nix sagen, da ich sie seit ~ anderthalb Jahren nich mehr hatte (seit der Geburt meines Sohnes vor knapp 10 Monaten verhüte ich mit der 3Monats-Spritze)... Beginn Nov 2010 mit 86,9 kg 01.12.2010: 86,4 kg 08.12.2010: 85,9 kg 03.01.2011: 88,5 kg 10.01.2011: 86,9 kg 17.01.2011: 85,8 kg 24.01.2011: 85,7 kg 31.01.2011: 83,9 kg 07.02.2011: 83,0 kg Ziel: Unter 75 kg (Endziel wären dann ~70 kg) kommen. Bin 1,80 m und habe, bis ich vor 6 Jahren Hormone nehmen mußte, immer unter 60 kg gewogen (dann durch die Hormone >30 kg zugenommen trotz halben Portionen und Nahrungsumstellung). Das is natürlich schon recht wenig, daher will ich auch erstma nur wieder auf mein Vorschwangerschaftsgewicht von ~73 kg.
Hallo zusammen, diese Woche lief's bei mir mäßig. Ich hatte bis Freitag sogar ständig ein höheres Gewicht als letzten Montag. Erst Sonntag und heute hat sich die Waage erbarmt und hat mir weniger angezeigt. War schon recht frustriert, da ich mich an die Punkte gehalten hatte und null gesündigt. Aber zum Glück habe ich die Woche positiv beendet. Montag, 03.01.11: 90,8 kg (Neustart) Montag, 10.01.11: 88,8 kg (- 2,0 kg) Montag, 17.01.11: 87,4 kg (- 1,4 kg) Montag, 24.01.11: 86,2 kg (- 1,2 kg) Montag, 31.01.11: 84,5 kg (- 1,7 kg) Montag, 07.02.11: 83,8 kg (- 0,7 kg) Abnahme gesamt: - 7,0 kg (nach 5 Wochen) Meine Ziele: Minimalziel: 65 kg Wunschziel: unter 60 kg absolutes Traumziel: 55 kg Meine Größe: 1,65 m Liebe Grüße Stöppel
Hallo! Ich schummel heute Mal und gebe das Wiegeergebnis von gestern an. Gestern Abend bekam ich nämlich einen Futteranfall.....Das Ergebnis war dementsprechend heute. Hoffe, das hat sich morgen wieder relativiert, nachdem ich heute wieder ganz brav war. 01.01.11 = 72,5 kg (71,3 kg) neues Höchstgewicht 10.01.11 = 70,1 kg (68,9 kg) -2,4 kg 17.01.11 = 70,9 kg (69,7 kg) +0,8 kg 24.01.11 = ausgesetzt 31.01.11 = 67,9 kg (66,7 kg) - 3,0 kg 06.02.11 = 67,2 kg (66,0 kg) - 0,7 kg Das Gewicht in Klammern ist mein wirkliches Gewicht, meine Waage zeigt 1,2 kg zu viel an. Abnahme ingesamt: - 5,3 kg Mindestziel: 62 kg Traumziel: 57 kg bei einer Größe von 1,67 m @Stöppel, hey, 7 kg in 5 Wochen, überleg Dir das mal. Das ist super!!! Nächsten Samstag sind wir auf einen großen, runden Geburtstag eingeladen. Ich hoffe, das wird mein nächstes Wiegeergebnis nicht zu sehr beeinflußen. LG Sabine
Hallo zusammen, bin mal wieder ziemlich spät dran und vermelde eine erschreckende Zunahme, die ich mir NICHT erklären kann... War nämlich meiner Meinung nach sehr diszipliniert und habe vor allem viel gesportelt (bis auf Freitag jeden Tag). Start 17.01. 70,7 kg 24.01. nicht gewogen 31.01 69,5 kg 07.02. 70,4 kg Bin nun etwas frustiert und habe mal wieder Schwierigkeiten weiter zu machen, da mir der Grund echt nicht bewußt ist. Seit heute Morgen schreibe ich nun wieder alles auf was ich esse. Hoffe, dass mir das zusätzlich hikft. Auf dem Crosser war ich auch 45 min. Na ja, vielleicht ist es morgen ja auch schon anders...-besser- Weiterhin viel Erfolg Schlummi
Spät, aber nicht vergessen 
Meine Waage hat mich tatsächlich mit dem bösen Boomerang bestraft, ich habe heute 77,4 kg zu verbuchen. Da mein Husten aber langsam nachlässt, hoffe ich, bald wieder sportlich loslegen zu können.
LG, Petra
