Mitglied inaktiv
Hallo mache jetzt seit 6 Wochen Trennkost und habe schon fast 4,5 Kilo abgenohmen... Das Problem ist das wir morgen bei unsere Nachbarin zum Grillen eingeladen sind... Die Dame wird 70 Jahre und ist eine super nette schon -fast Omi- fuer mich... Wenn ich nichts esse ist sie bestimmt super endtaeuscht und traurig Wer das Buch ... | Maria ihm schmeckts nicht...| kennt weiss was ich meine.... Was soll ich also machen was nicht so fett und Kalorienreich ist gibts da bestimmt nicht.. da sie meint.... An einer Frau muss was dran sein Mitbringen *darf* ich auch nichts das es ihr Geburtstag ist.... Bringt das was wenn ich dafuer morgen bis zum Abend garnichts esse .... viel Wasser trinke das der Bauch voll ist und ich nicht in Versuchung gerade und mich dann mit einen Steak oder einer Bratwurst vergnuege.... Bitte helft mir! Hab seit meiner SD operation fast 15 Kilo zugenohmen und wiege monentan bei 1,65 /76 Kilo hab mir die 4,5 Kilo so hart erkaempft und will nicht wegen den grillen scheitern.. Romy
sei einfach ehrlich zu ihr und sage ihr, dass Du so unter dem Gewicht leidest und über Deinen Erfolg stolz bist. Es kann nicht darum gehen, dass Du mit Deinen Prinzipien brichst "nur" weil sie eventuell traurig sein könnte. Lass Dir doch Zuchini grillen, das schmeckt total super. Leider kenne ich mich mit Trennkost nicht so aus und weiß von daher nicht, was Du essen darfst oder nicht. Aber such Dir die Produkte mit wenig fett aus und bitte Oma, sie zu kaufen oder bring sie halt einfach selbst mit. LG Sue
Hallo, nur weil du ein mal abends beim Grillen etwas fettiges isst, heisst es noch lange nicht, dass deine Diät gescheitert ist ;-). Ich würde morgen der Gastgeberin bescheid sagen, Maiskolben grillen, oder Puten- oder Hähnchenbrustfilets mit Salat essen. Liebe Grüsse, Doris
Hallo, ich mache seit 20.5. ww und in der Zwischenzeit hatten wir so einige Grillfeste und Geburtstage. Aber meiner Abnahme hat das nicht geschadet. Wenn wir selber gegrillt haben, ist es ja gar kein Problem, sonst habe ich mir entweder Putenschnitzel zum Grillen mitgebracht oder eben mehr Salate als Fleisch gegessen. Mach Dir nicht ein zu schlechtes Gewissen, wenn Du mal über die Stränge schlägst - nächste Woche machst Du einfach normal weiter und Du wirst sehen, ein Ausrutscher wirkt sich nicht gleich so schlimm aus. Im Gegenteil, manchmal kriegt der Stoffwechsel durch solch eine "Sünde" sogar einen Anschub. War jedenfalls bei immer oft so. Nun freu dich mal auf das Grillen und laß es Dir schmecken! VG pali
so wie uns gerade? sie scheint eine nette dame zu sein, die genau für sowas verständnis hat..und nur wenn sie weiss was mit dir los ist, kann sie auch verstehen und rücksicht nehmen.... versuch es doch einfach mal, und dann gar nix essen den ganzen tag bringt nix...esse leichte sachen und trinke viel...und dann iss halt mehr salat und weniger fleisch..vielleicht grillt sie ja auch fisch oder geflügel...das ist mager und kannst du gut essen! viel spaß! lg phi
