-Kaname-
Dann fang ich mal an.
Mein Höchstgewicht am 01.01.2014 war 143kg
09.06.2014 107kg keine Abnahme diese Woche
Gesamtabnahme seit 01.01.2014 bis jetzt -36kg
Wünsche Euch noch eine schöne Woche ![]()
Wow da kann man nur gratulieren find ich toll.
vielen dank ![]()
Glückwunsch auch von mir.. ich habe mein Heft verbummelt als ich angefangen habe nun ich war vor 2 Wochen 72,4kg und Heute 71.5 kg angefangen habe ich bei 79kg seid 1/2 Jahr geht bei mir fast gar nichts mehr oder dann ganz Langsam .. ab und ann wieder nach oben ICH WILL ENDLICH eine 6 vorne haben ich Trinke Zitronen Wasser Ingwer das soll ja Fett verbrennen Ingwer schneide ich koche es auf 1 Liter nehme shcon 6 Scheiben dann Zirone 1/2 dazu giessen.. gehe alle 2 Wochen auf die Waage LG Ling/silvia
auch dir vielen dank. Ja ich kenn das, warte auf den "Uhu" und auch der lässt sich Zeit. Wünsche dir das die letzten Pfunde schnell purzeln.
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