Vio-1
Moin Mädels Es geht gut weiter! 11.02. 95 18.02. 94,6 25.02. 92,4 04.03. 91,4 11.04. 90,4 18.04. 89,6 25.03. 88,4 01.04. 87,4 08.04. 87,2 15.04. 86,0 22.04. 84,8 29.04. 84,6 06.05. 83,6 13.05. 84,2 20.05. 83,0 27.05. 82,2 = 800g Abnahme in dieser Woche, 12,8 kg insgesamt in 15 Wochen Ziel für nächsten Montag: unter 82 Fernziel 15. Juli: 80 kg Fernziel 31. Dez.: 70 kg Fernziel Sommer 2014: 68 kg Euch allen eine leichte Woche :-)
Hallo zusammen, habe lange nicht geschrieben. Nach bestimmt 4-5 Woche Stillstand bei mir gehts jetzt wieder weiter. Beginn war 23.11. mit 99,2 kg und jetzt sinds 83,3 kg. In 26 Wochen 16 kg abgenommen. Möchte gerne bis Mitte Juli die 80 kg schaffen. Dann ist Urlaub angesagt. LG Katja
Hallo!!
Habe sehr lange nicht geschrieben, weil ich eine lange STillstandstrecke hinter mich bringen mußte. Es ging immer hoch und runter, hoch und runter.
Aber nun geht's weiter.
2011 - 112 kg
21.5 - 98 kg (-14 kg)
28.5. - 97 kg (-1,0 kg)
4.6. - 95,7 kg ( - 1,3 kg)
11.6. - 95,2 kg ( - 0,5 kg)
18.6. - 94,4 kg (- 0,8 kg
25.6. - 94,2 kg (- 0,2 kg
2.7. - 92,4 kg (- 1,8 kg
2 Wochen Pause wegen Urlaub
23.7. - 91,9 kg (- 0,5 kg)
30.7. - 91,2 kg (- 0,7 kg
6.8. - 90,8 kg (- 0,4 kg)
13.8. - 91,2 kg (+ 0,4kg)
20.8. -90,0 kg ( - 1,2 kg
27.8. - 89,4 kg ( - 0,6 kg)
3.9. - 88,4 kg ( - 1 kg)
10.9. - 88,0 Kg (-0,4 kg)
1.10. - 86,5 kg (-1,5 kg)
8.10. - 84,6 kg ( - 1,9 kg)
STillstand
5.11. - 83,0 kg ( - 1,6 kg)
12.11.-82,5 kg ( - 0,5 kg)
19.11. - 82,8 kg ( +0 ,3 kg )
26.11. -82,3 kg ( - 0,5 kg)
24.12. - 81,1 kg ( - 1,2 kg)
27.5. - 77,4 kg
insgesamt eine Abnahme von 34,6 kg. Fühle mich wunderbar.
Will jetzt noch so 8 - 10 kg.
Lg
Margie 
Respekt! Noch ein Vorbild für mich! 
Mein "Dauerstillstand" hält - leider - an : 73,5 kg. Jan. 2011: 97,5 kg Okt. 2011: 94,5 kg NEUSTART Ziel 2012: 75 kg GESCHAFFT!!!!!!!!!!! Gesamtabnahme: - 24 kg Ziel neu: 73 kg - Normalgewicht Ziel 2013: 70 kg LG