larisa0406
Start 4.3. mit 68,6 heute 68,2 -400 Ich könnte mich ägern. War schon bei 67,5 und hab aber wegen Besuch am WE über die Stränge geschlagen :(
Moin Mädels 18.02. 94,6 25.02. 92,4 04.03. 91,4 11.04. 90,4 = 1kg Abnahme in dieser Woche, 4,2 kg insgesamt Ziel für rnächsten Montag: 90 kg Fernziel 15. Juli: 82 kg Fernziel 31. Dez.: 72 kg Fernziel Sommer 2014: 68 kg Euch allen eine leichte Woche :-)
Hallo! Ich wiege mich eine Woche lang bis nächsten Samstag (eigentlicher Wiegetag) jeden Tag. 09.03.2013: 63,8 kg (-800g) 10.03.2013: 63,6 kg (-200g) 11.03.2013: 63,1 kg (-500g) Liebe Grüße, Knopf
Hi, ich bin bei 83,7 kg, Gesamtabnahme nun 46,8 kg. LG Testi
Langsam derappel ich mich auch mal wieder, seit ein paar Tagen hab ich langsam wieder mit dem tägl. Muskeltraining angefangen. 
Ausdauertraining geht noch nicht wegen meiner noch abklingenden Bronchitis...
Start 11.01.2013 mit 111,4 kg
heute 103 kg
vor 2 1/2 Wochen war ich schon auf 102,5 kg, aber ohne Bewegung hab ich sofort wieder zugelegt, naja...
Dafür bin ich jetzt wieder hochmotiviert und hab endlich wieder etwas Leben in mir! 
Schönen Montag!
01.03.2012 131,00 31.12.2012 87,00 07.01.2013 86,40 14.01.2013 85,10 21.01.2013 84,30 28.01.2013 83,80 04.02.2013 *** 11.02.2013 84,10 18.02.2013 83,20 25.02.2013 81,70 04.03.2013 82,20 11.03.2013 81,70 Heute 49,3 kg weniger Ziel bis zum Sommer 80,0 kg glatt.
Hallo Mädels, auch ich habe wieder eine erfolgreiche Woche abgeschlossen. 04.03.2013 97,7 Kg 11.03.2013 97,1 Kg (- 600 Gramm) Seit dem 02.01.2012 sind nun 49,8 Kilogramm verschwunden. Noch sollen um die 20-30 folgen. Aber das hat Zeit, da ich ja auch 30 Jahre gebraucht habe, um FETT zu werden. Aber es macht sich bezahlt. Ich kann jetzt in den 5.Staock laufen, ohne dass ich dort ein Sauerstoffzelt benötige. Bis nächste Woche.... GLG Nicole
Hi! Start: 100,8 kg (04.03.13) heute: 100,6 kg (-200g) Sowas Blödes, gestern Morgen hatte ich noch 99,6kg. (Bin halt jeden Morgen neugierig.) Heute Morgen dann der Schock....fast alles wieder drauf! Ich hoffe, dass das nächste Woche wieder weniger ist. Euch allen eine schöne Woche! Nicole
