kleinesteffi1978
guuuuuten morgen meine waage zeigt mir heute morgen 85,7kg das macht ein minus von 1,1kg :) ich freue mich sehr schönen tag euch allen
Hallo, ich bin bei 97,7 kg. Das sind seit Mitte April nun 32,8 verlorene Kilogramm. LG Testi
Hallo, meine zeigt heute morgen 88,0, das wär dann +1,3 kg. Irgendwie komisch, habe auf die Ernährung geachtet und keine Süßigkeiten gegessen.
Ich war heute bei 95,0 Hatte letzte Wochen schon 94,4 - aber momentan bin ich im Umzugsstress und da brauche ich viel Nahrung :-) aber Gesamt nun 10 kg
Guten Morgen Mädels... Schnell mein Reduzierungsbericht, ehe ich in den Stress starte. Kief diese Woche ganz gut und ich merke, was es bringt, das Auto nicht zu benutzen, ausser um auf Arbeit zu fahren. Fürs Fitnesscenter bi ich momentan zu faul, weiß aber nicht warum. Egal...Es geht ja erstmal weiter abwärts. 19.11.2012 ---- 103,9 Kg 26.11.2012 ---- 103,1 Kg ( -800 Gramm) Macht eine Gesamtabnahme seit 02.01.2012 von 43,8 Kg. Oder 87 Becher "Rama" a 500 Gramm oder 175 Stücke echte Butter a 250 Gramm. Wahnsinn, oder???? Bis nächsten Montag.Euch weiterhin viel Erfolg. GLG Nicole
14.05.12 - 96,8 kg Start 15.10.12 - 87,6 kg (juchhu 10kg. Grenze ) 22.10.12 - 87,6 kg 29.10.12 - 87,3 kg 05.11.12 - 87,1 kg (mühsam...aber besser wie nix ) 12.11.12 - 86,7 kg 19.11.12 - 86,2 kg 26.11.12 - 86,2 kg LG
Hallo ihr lieben, mein wochenergebnis..... 2011 - 112 kg 21.5 - 98 kg (-14 kg) 28.5. - 97 kg (-1,0 kg) 4.6. - 95,7 kg ( - 1,3 kg) 11.6. - 95,2 kg ( - 0,5 kg) 18.6. - 94,4 kg (- 0,8 kg 25.6. - 94,2 kg (- 0,2 kg 2.7. - 92,4 kg (- 1,8 kg 2 Wochen Pause wegen Urlaub 23.7. - 91,9 kg (- 0,5 kg) 30.7. - 91,2 kg (- 0,7 kg 6.8. - 90,8 kg (- 0,4 kg) 13.8. - 91,2 kg (+ 0,4kg) 20.8. -90,0 kg ( - 1,2 kg 27.8. - 89,4 kg ( - 0,6 kg) 3.9. - 88,4 kg ( - 1 kg) 10.9. - 88,0 Kg (-0,4 kg) 1.10. - 86,5 kg (-1,5 kg) 8.10. - 84,6 kg ( - 1,9 kg) STillstand 5.11. - 83,0 kg ( - 1,6 kg) 12.11.-82,5 kg ( - 0,5 kg) 19.11. - 82,8 kg ( +0 ,3 kg ) 26.11. -82,3 kg ( - 0,5 kg) geht mal wieder schleppend........... lieben gruß margie
Diese Woche hatte ich endlich, endlich mal wieder Grund zur Freude, die 76 - mit der ich ja schon wochenlang kämpfe - ist verschwunden. Jan. 2011: 97,5 kg Neustart --------------- Okt. 2011: 94,5 kg Feb. 2012: 85,7 kg Mär. 2012: 83,9 kg April 2012: 82,0 kg Mai. 2012: 80,6 kg Juni 2012: 79,0 kg Juli 2012 : 78,2 kg Aug.2012: 77,7 kg Sep. 2012: 76,7 kg Okt. 2012: 76,2 kg 12.11.2012: 76,2 kg 26.11.2012: 75,7 kg (Ich bin so happy) Ziel 2012: 75 kg Fernziel: BMI im Normalbereich d.h. 73 kg LG
