chrissi13
Guten morgen, hab heute mal wieder ein minus gesehen, genau -400g, besser als nix. ich beginne jetzt im Fitnesscenter, mal sehen, ob das was bringt. ach ja und ich verzichte seit mittwoch auf süssigkeiten (bis Ostern). bis jetzt läuft es ganz gut, weil ich den heißhunger mit weintrauben oder ähnlichem obst tagsüber zügele. 02.01.2012 84,7 kg 20.02.2012 82,0 kg +0,5 kg 27.02.2012 81,6 kg -0,4 kg lg chrissi
Guten Morgen auch von mir, 2.1.2012 Start: 91,4 kg 20.2. 86,1 kg (+300) 27.2. 85,2 kg (-900) lg nulli1
Wiegen am Morgen vertreibt Kummer und Sorgen. =D Habe ein Minus von 2,4 kg seit der letzten Wiegung. 23.01.12 - 111 kg 30.01.12 - 108 kg 06.02.12 - 106 kg 13.02.12 - 105,5 kg 20.02.12 - 106,0 kg 27.02.12 - 104.1 kg Es trennen mich noch lächerliche 4 kg von meinem ersten Ziel, das werde ich wohl schaffen oder? Wenn ich bloß´nicht so demutiviert wäre.... Liebe Grüße ^^
Weißt du was mich motiviert, wenn andere zu mir sagen, das schafftst du eh nicht, machst zu wenig Sport usw. Das macht mich dann noch ergeiziger, vor allem was den Sport betrifft! Aber aufpassen, dass man es nicht gleich "übertreibt" - wenn du verstehst was ich meine! Kopf hoch, das klappt schon! LG
Danke! Leider sagt das nur leider keiner zu mir. Ich weiss auch nicht, wie ich darauf reagieren würde. ^^ Im Grunde kann ich sehr stolz auf mich sein. Habe bisher nie eine Diät wirklich so durchgezogen wie ich es gerade tue. Ich hoffe, das ich es weiter schaffe.
Guten Morgen zusammen. Juhu - ich habe endlich mal wieder ein dickes Minus auf dem Konto. Weil ich auch mehr Sport gemacht habe. Und es hat mich auch motiviert, wenn gewisse Menschen sagen, dass schaffst du eh nicht, du machst was falsch und bist faul (wegen wenig Sport usw.)! So was spornt mich eigentlich dann noch mehr an, aber verletzt auch! 01.01.2012 ~ 129,5 kg 16.01.2012 ~ 127,3 kg (- 2,2 kg) 23.01.2012 ~ 127,6 kg (+ 0,3 kg) 30.01.2012 ~ 127,3 kg (- 0,3 kg) 06.02.2012 ~ 127,2 kg (- 0,1 kg) 13.02.2012 ~ 127,6 kg (+ 0,4 kg) 20.02.2012 ~ 128,3 kg (+ 0,7 kg) 27.02.2012 ~ 126,5 kg (- 1,8 kg) LG und weiterhin viel Erfolg euch allen!
Guten Morgen, trotz einiger Fressereien, habe ich ein deutliches Minus zu verzeichnen. Letzte Woche noch 134,0 Kg, sind es diese Woche noch 132,2 Kg. Macht eine Gesamtabnahme von 14,7 Kg in 8 Wochen. Start war am 02.01.2012 mit 146,9 Kg. So kann es weitergehen. Leider darf ich noch immer keinen Sport machen. Aber der rennt ja nicht weg. LG Nicole
Guten Morgen, diese Woche habe ich nur - 300 g. Aber Hauptsache es geht was runter: Jan. 2011: 97,5 kg Neustart --------------- Okt. 2011: 94,5 kg 20.02.2012: 86,0 kg 27.02.2012: 85,7 kg LG
Start 14.02 21.02 -1,1 27.02. -2,2 insgesamt schon 3,3 kg in 2 Wochen :-)
.....mal kurz zwischenmelden, da ich Anfang Januar auch hier "wieder" angefangen habe und mich aber seit einer Weile nicht mehr gemeldet habe.
Ich habe leider durch Antidepressiva in 8 Wochen 9 Kilo !!! zugenommen, gegessen habe ich wie vorher, trotzdem habe ich so schnell so viel zugenommen.
Ich habe nun die Reißleine gezogen (bei 81 kg 
) und die AD (schleichend) abgesetzt. Ich kann zwar nun wieder fast nicht schlafen (die AD halfen mir da supergut) aber die rasante Gewichtszunahme zog mich trotz AD wahnsinnig runter.
Ich nehme die AD nun seit 1 Woche gar nicht mehr und habe bereits OHNE irgendeine Änderung in Ess- und Sportgewohnheiten 1,3 kg runter.
Ich komme wieder hierher, wenn ich wieder "Normalabnehmgewicht" habe.
Start 09.01.2012 87,9 Kg 16.01.2012 86,6 Kg 23.01.2012 86 Kg 30.01.2012 85,5 Kg 06.02.2012 85,3 Kg 13.02.2012 84,8 Kg 27.02.2012 84 Kg
